在生完孩子后很多的妈妈们首先担心的问题，就是给孩子哺乳的问题。因为有些产妇会出现奶水很少，或者不出奶的情况，这样的情况下不仅是自身受到影响，孩子的饮食也是很受影响。毕竟刚出生就喝奶粉并不是一个好的选择，所以就想问下丝瓜络通乳的做法是怎样呢?
关于丝瓜络通乳的做法
1、丝瓜络鲫鱼汤
准备食材：丝瓜络30g，鲫鱼一条500g、葱、姜、蒜、食盐少量、料酒。
制作流程：将丝瓜络30g，鲫鱼一条500g、葱、姜、蒜、食盐少量、料酒。依次放进锅中，加水直至瞒过食材，用慢火熬制，知道水拖去一半既可。这样的话一天两次喝丝瓜络鲫鱼汤，连续喝3/4天既可。
具体功效：这个丝瓜络鲫鱼汤对于一些产后奶水或者不下奶的妈妈们都是有用的。
2、丝瓜络汤
准备食材：丝瓜络500g、姜、葱、盐、蒜、油等。
制作流程：将准备好的丝瓜络放到约500毫升的水中，熬制水成300毫升即可，一天喝两次，每次的量是150毫升，这样差不多喝一个疗程就会有很不错的效果(7天为一个疗程)
具体功效：丝瓜络本身就是有着治疗乳腺炎或者不下奶的情况，所以效果很棒的。
3、丝瓜络猪蹄汤
准备食材：丝瓜络30g、猪蹄500g即可、葱、姜、蒜、食盐少量、料酒。
制作流程：将丝瓜络30g，猪蹄500g、葱、姜、蒜、食盐少量、料酒。依次放进锅中，加水直至瞒过食材，用慢火熬制，知道水拖去一半既可。这样的话一天两次喝丝瓜络鲫鱼汤，连续喝3、4天既可。
具体功效：猪蹄本身就是那种肥而不腻的食物，有着通气血的作用，对于疏通脉络下奶效果都是特别好的。
三款有效通乳食疗做法
1.花生猪蹄汤
准备食材：猪蹄2只，花生100-150克既可，食盐、味精适量。
具体制作流程：将猪蹄清理干净后，跟花生一起放入汤煲中，加水至越过食材，用小伙慢炖至熟，然后将准备好的食盐、味精放入煮一会，就可以食用了。
功效：花生具有养血、补气血、润肺，猪蹄有着补血通乳的作用，两者放到一起可以很好的治疗产后乳汁不畅的症状。
2.黄芪炖鸡汤
准备食材：枸杞10g、黄芪40g、红枣几颗、母鸡一个、葱、食盐、姜、米酒适量。
制作流程：把准备好的黄芪用干净的布包起来，在母鸡洗净煮熟、切片后一起放到锅中，加入葱、姜加入清水，用小火慢炖至一个小时，然后放入食盐和米酒就可以食用了。
黄芪对于身体有着很好补气血的作用，能有着催乳的作用，加上母鸡本身就是补身体的食物，两者放到一起可以很好的治疗乳汁过少、产后身体虚的情况。
3.猪蹄通草汤
准备食材：猪蹄2个、通草4-6克、葱段3根。
制作流程：将准备好的猪蹄2个、通草4-6克、葱段3根加水用小火熬制。熬制猪蹄熟透既可食用了。
具体功效：猪蹄具体补血通乳作用，加上通草也是一种清热通乳的药材，两者放到一起通乳效果更佳，根据自己的情况，选择每日喝的次数，一般情况下就是一日三次，3天就可以了。
不论是怎样，孩子吃母乳总是会比吃奶粉好很多，因为母乳中有很多的孩子需要的营养，所以建议母亲们还是好好地调理自己的身体，这样才能更好的促进母子的身体健康，以上的食疗都是对于通乳有不错效果的，大家可以根据自己的实际情况来选择合适的食疗来调理身体。