蜂胶怎么服用 蜂胶的最佳使用时间

蜜蜂是勤劳的代名词，是对于努力之人的赞誉之词，而蜜蜂的劳动给我们创造了珍贵的蜂胶。长期坚持适量使用蜂胶可以起到提升人体免疫力的作用，同时对于一些疾病的治疗可以起到辅助效果，接下来就为你介绍蜂胶怎么服用的问题。

一、蜂胶使用方法

1、服用蜂胶之前可以在嘴里含一些温开水，然后用滴管直接将蜂胶放入口腔里面，与开水一起混合服下就可以了，这样服用的效果一般是最直接有效的。

2、当然有的人或许不喜欢或不习惯蜂胶的口感，那么可以将蜂胶放入牛奶、咖啡等饮品里面混合服用，相对于直接在开水里面兑了喝而言，可以避免黏壁的现象，还可以改善味道。

3、湿性的蜂胶可以放在馒头等食物上面一起服用，当然如果你买的是蜂胶胶囊之类的产品，那么就按照说明书来服用即可，一般是早上和晚上分别吃一颗或者两颗。

二、蜂胶的最佳使用时间

蜂胶的服用时间也会影响到蜂胶的效果，一般建议在空腹的时候效果更好，可以让身体更好的吸收其中的有效成分。一般建议在饭前一小时或者饭后两小时服用蜂胶，尽量坚持每天早晚都服用，不要出现间断的情况。此外在服用蜂胶之际需要注意温度的把控，对于蜂胶服用时需要保证其温度低于六十摄氏度，否则会让蜂胶的营养成分遭到很大程度的破坏，让其价值大大降低。

其实蜂胶的服用方法是比较多的，简单的服用方法让你操作起来比较简单，而其他需要加工的使用方法可以让其味道更好，也可以让你的味蕾体会到不同的美味，身体得到不同的补充。但是需要注意的是，每次使用蜂胶的量不宜过多，凡是过犹不及，过则伤身。