抖腿严重健不健康分情况

抖腿成了现在大多数人的习惯，虽然抖腿不是病，但是抖腿这种习惯还是不好的，有人说抖腿会变得更健康，有人说抖腿对身体不好，为什么会有两种说法呢?小编在这里为大家科普一下抖腿严重有哪些影响吧!

一、上班族抖腿更健康

为什么要说抖腿更健康呢?因为上班族属于长久座办公室的类型，一直坐在再椅子上，会压迫神经以及身体血管的血液流通，一般上班族下身较为肥胖，可能会下肢肿痛，所以适当的抖抖腿可以放松神经，促进血液循环，久坐不动容易造成肌肉松弛和疲劳感，所以上班族们没事儿抖抖腿，活动活动四肢对人体不仅有放松作用，还能够减肥预防心血管疾病呢!

二、抖腿严重的不健康讯息

有的抖腿可以缓解紧张情绪，但是要注意一些病理原因导致抖腿，男性有时候抖腿是因为肾不好，多数是因为肾精不足，影响到了肝，容易容易导致抖腿现象，而女性抖腿也是会因为肾精不足，因此有了种说法“男抖穷，女抖贱。”除此之外喝酒过多伤及肝脏，手和腿都会不自觉的抖动。

所以要说抖腿是不是病没有定义，但是有句话说能够控制的抖腿都不会是病，如果抖腿是在无聊或者紧张情绪下发生的，就不必在意，如果想控制住不能停止，就应该是一些疾病导致，这时候就要注意去医院检查一下有没有一些疾病，早发现早治疗。