俗话说，一滴精十滴血！精血是人体营养物质中的精华部分，是生命的物质基础，五脏六腑得精血濡养，才能保持正常功能。因此，在日常生活中要多注意固精养肾。那么，固精养肾紫一参茸软胶囊怎么样？
专家告诉我们，如果性欲无节制，精血亏损过多，会造成身体虚弱，减损寿命。如果妇女性欲无度，也会导致肾气衰竭。那么，如何固精养肾？固精养肾紫一参茸软胶囊怎么样？
紫一参茸软胶囊经试验证明具有补肾壮阳，强精增髓等功效，具有补肾壮阳、填精益髓、补肾益气，提高精子活力，清热解毒，促进精液液化，解毒活血，改善睾丸内环境的功效。同时，对治疗男性不孕症，提高精子质量(提高精子活力，数量、密度，促进生精过程)，治疗男性不孕不育症具有良好的作用。
如何固精养肾？专家表示：除口服紫一参茸软胶囊外，还可以通过这些东西滋补肾虚，补精益髓。
1、多吃蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果、全谷类食物；
2、黑豆，黑豆被古人誉为肾之谷，味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者。
3、黑米，具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目等疗效。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。
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