日常生活中灌肠对我们来说并不陌生，在身体出现疾病的时候，有些治疗方法就采取灌肠方式。灌肠是用导管通过肛门插入把液体通过结肠达到患者通便，使身体残物和垃圾达到彻底清除的效果，灌肠的目的就是帮助患者清除宿便，所以针对于灌肠好处和坏处来说，是根据患者所需来定位的。
据专家介绍，对于长期便秘的朋友们来说，选择灌肠的方式清除身体里面的宿便是比较有效的方法之一，但也不能长期依赖这种方法，灌肠不是从根本上解决便秘。也要在饮食或者生活中加强注意调节。很多便秘患者都特别关注灌肠的好处和坏处这个问题，专家指出，患者如果大便排便出现困难时，可以采取适量的开塞露注入肛门，通常情况下不建议灌肠。只有在需要进行肠道检查的情况下，才需进行灌肠处理。至于灌肠的好处和坏处，灌肠只是在暂时的解决便秘情况，不是根治便秘的关键。
如果你是比较容易出现便秘的体质，可以考虑不定期服用益生菌，益生菌最早来源于希腊语，意思是“对生命有益”，指可改善宿主（人类）肠内微生态的平衡，并对宿主有正面效益的活性微生物。主要功效一是：增强人体免疫力；二是降低抗生素/药物副作用；三是促进肠道消化系统健康；四是助吸营养成份；从人体的内部健康调理身体状态。
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希望便秘患者朋友们，要在饮食上加强注意来缓解便秘的情况，而不要过度依赖灌肠，更不要总在灌肠的好处和坏处有哪些区别上纠结.。小编建议患者平时要多参加一些户外运动，因为运动不仅可以提高身体免疫力，而且对促进胃肠蠕动的也有很大的作用，想要有效解决便秘情况，平时要多吃新鲜蔬菜和含有维生素含量比较高的水果，更要养成健康规律的饮食习惯。