我们在市场上经常能看到各种各样的菌类食物,在这其中,不得不提的就是松茸了,身为菌类当中的珍贵品种,许多人都喜欢买一点放在家中食用。但由于它不宜保存,所以人们都比较喜欢购买干松茸。干松茸在制作之前必须要泡发才行,下面我们就来看看干松茸要怎么才能泡发吧。
一、干松茸泡发的方法
将水加热至40摄氏度左右的时候,将干松茸放入水中侵泡半个小时之后就能恢复原有的弹性了,这样在制作的时候,口感也会非常好。如果掌握不了具体水温的话,就直接将水烧开,让它冷却一段时间,将手指侵入水中测试温度。泡干松茸剩下的水不要倒掉,可以用来煮汤,也是非常有营养的。
二、干松茸的挑选技巧
身为食用菌之王的干松茸受到了全国人民的喜爱,但有些商家为了赚取利润,不惜使用以下虚假产品来蒙骗顾客。想要买到真正的松茸,就要如何挑选。首先我们要从松茸的颜色来看,如果发现它发黄的话,可能是商家在其中加入了亚硫酸盐或者已经变质。其次就是闻气味,高品质的松茸自带一种香气,在购买的时候记得拿起来闻一闻。第三个判断方法就是看茸龄,松茸自然生长时间超过2天后,帽上就会有裂纹,随后就是开朵、脱帽,裂纹过多就说明它是老茸,营养价值低。
三、干松茸的营养价值
松茸中含有许多抗氧化矿物质,在抗癌、治疗糖尿病等方面都有辅助治疗的作用,除此之外,经常食用还能抗衰老。而在俄罗斯的研究人员发现,在核辐射过的地区内,松茸还是能正常生长,这也能体现它抗核辐射的功能。
在知道干松茸怎么泡发以及它的营养价值之后,现在就可以放心的食用松茸啦。将它制作成一道道美味佳肴,不仅满足了自己的味蕾,还能补充营养,两全其美。