产后脸部浮肿怎么办

对于孕妈妈来说，产后脸部浮肿是比较常见的事，但是脸部浮肿对于女性来说让容貌也会有所影响，自己看着也难受，因此如何缓解脸部浮肿是很多女性想了解的问题。今天小编跟大家来说说，产后脸部浮肿怎么办。

产后脸部浮肿

一、产后脸部浮肿的原因

孕妈妈和新妈妈都很容易发生水肿，有些妈妈体质好，浮肿消得很快，但有些妈妈是属于易水肿体质，就会很难消退。在怀孕后期，有的孕妇会因子宫变大，压迫下肢回流的静脉，影响了血液循环而引起水肿，有些在产褥期水肿还不会消退。怀孕期准妈咪多吃少动，脏腑功能本身就被抑制，加上分娩后气血的伤损，运化水分的功能进一步下降，这时多余的水分就停留在腿部不能被代谢出去。因此，产后脸部浮肿也是比较常见的，因此，想要消除产后脸部浮肿，就需要采取一些调理方法。

二、消除产后脸部浮肿

1、醒肤拍打操

新妈妈由于熬夜和身体循环不好，眼睛也是容易浮肿的地方。在晨间保养时，要拯救这对熬夜浮肿熊猫眼，还是要乖乖地播出2分钟来按摩呵护。用双手的无名指指腹沾取适量眼霜，以指腹温热后，均匀涂抹在眼周肌肤，趁肤触滑润时按摩；按压穴位时，手法要轻柔，感觉微酸即可。首选，无名指指腹从眼头至太阳穴，依序定点轻柔按摩。掌心互搓生热，敷盖在眼皮上，向外滑到太阳穴。

2、冷热交替敷脸

先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3次。热冷敷脸的时间要以l：2比例分配，至少敷15分钟。热冷交替敷脸，能让血管收缩再扩张再收缩，促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分。热毛巾的温度要掌握好，不可太热。

产后脸部浮肿怎么办？上面给大家介绍了消除产后脸部浮肿的方法，产后也要注意合理饮食，注意休息，对于消除脸部浮肿也很重要。