高烧不退怎么办 老中医支招按摩5大穴位快速退烧

感冒生病是常见的小病，可是如果感冒伴有发烧的话，就要多加注意身体了。发烧是身体里的热气与外界的邪气相互斗争的结果，一旦身体抵抗力弱，就会容易转成高烧。在人体体温达到39℃以上的时候，这时候意识就会开始模糊，五脏内腑的功能开始絮乱。中医建议在转成高烧之前就要有一定的预防手段，下面中医推荐按摩5个穴位，可以退烧。

大椎穴：

大椎在第7颈椎棘突下凹陷处，是督脉与身体十二正经中所有阳经的交会点，总督一身之阳，是解表退热的常用穴。在大椎穴，以三棱针点刺放血，加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩，配合推脊柱，即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨，约推100—300次。

十宣穴：

即十指尖，共10个。十宣穴急救用途较多，民间广泛应用于热病、癫痫、小儿惊风等。高热时，用三棱针点刺放血，出血3—5滴为宜。

曲池、合谷、外关穴：

曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处为曲池。合谷俗称“虎口”，在第一掌骨与第二掌骨间凹陷中。曲池与合谷均属于手阳明大肠经，既能疏风解表，又能清泻阳明。外关在腕背横纹中点往上取两横指。外关穴是八脉交会穴之一，是解表退热的要穴。用毫针刺这3个穴，能降体温。也可按摩这3个穴，同时配合用食、中二指腹自腕横纹向上推向肘部约300次。

刮痧疗法是人们常用的民间疗法之一，对高热也有奇效。可以选用上述穴位进行刮痧，也可以选背部沿督脉和膀胱经、腋窝、肘窝较大面积处，自上而下，先轻后重，刮至局部皮肤出现紫红色痧点即可。

其实，我们介绍的上述方法仅适合于应急，要想彻底退热，关键是针对病因治疗，所以病人应该首先去医院。