甘草和菊花能一起泡吗 教你正确做菊花甘草茶

我们都知道甘草和菊花是生活当中比较常见的药食两用的材料，它们的功效值得肯定，但是，有人说自己并不知道这二者是否可以搭配在一起来泡，那么，甘草和菊花能一起泡吗？二者搭配在一起来泡到底有什么效果呢？具体的泡制方法又是怎样的呢？一起来看。

第一、甘草和菊花能一起泡吗

小编得知，甘草本身能够帮助清火，它的清热解毒效果和润肺止咳效果是值得肯定的，在临床上主要用于改善痰热咳嗽和咽喉肿痛等等问题，而菊花则有不错的疏风平肝和清热解毒效果，二者搭配在一起来泡水喝的话就能够很好的帮助清除体内热毒，要是再加点枸杞在里面，那么，清肝明目效果也就会特别好。

第二、菊花甘草茶的做法

那么，这种保健茶的做法是怎样的呢？你需要先准备好菊花和甘草，将它们放入到事先准备好的茶杯里面，先用冷开水来对这些材料进行冲洗一遍，接着将清洗以后的茶叶沥干，烧开水加入到杯子里面，盖上盖子焖上五分钟即可服用。在喝完一杯以后你也可以根据情况来续杯，一直到颜色变得比较淡为止，所以，大家在泡制的时候切不可在一泡之后就将其扔掉，不然就有些可惜了。

甘草和菊花能一起泡吗？答案是肯定的，二者搭配在一起冲泡的话可以达到比较理想的清热效果，而且，你还可以结合自己的需求来加入枸杞或者罗汉果等等材料在里面呢，不过，在利用它们来泡水的时候大家一定要注意把握好量，切不可有盲目过多放入其中一种材料情况，不然就可能会因此让你受到困扰，另外，还有一点我们需要提醒大家，因为它本身是清热的，所以，建议寒性体质的人群要少喝。