高血压和心脏病是威胁我们人类的一个重要的疾病之一我们的人类当中好多人都很容易患上这种疾病，为什么呢？主要是我们的饮食习惯不注意造成我们的身体有一定的肥胖,这种肥胖的症状很容易引起高血压的出现了，如果不及时的治疗，那么后果会是怎么样呢！
高血压病患者一般多发生于40岁以上的群体，发病原因属多方面，有家族史的患高血压心脏病的人几率是比较大的，高血压心脏病可以诱发很多种疾病，比如冠心病，脑梗之类的，或者中风！所以家族中有这类病史的朋友要多注意这方面疾病，最好能做到提前预防，至少一年要做一次体检，此病不分男女更年期后的女性发病率也很高！很多患者都需要长期甚至终身的坚持治疗。
除了家族史到高血压患者很多都是因为自身的一些了不良习惯而导致，像不经常锻炼的人，爱打麻将的朋友，这样由于长时间不运动导致血液循环不流畅时间一长都可导致很多种疾病！不良的饮食习惯也有可能是原因之一，很多人都喜欢大块吃肉导致体内脂肪过高营养过剩而使体重急剧加重，据说肥胖的人患高血压的几率比瘦的人要高很多。适当降低体重，减少体内多余脂肪的含量，可降低患血压的风险。从以上几点我们都能够看出来我们的高血压和心脏病平时都是和我们的饮食习惯和生活的一些不良的因素所造成的，所以说我们一定要端正职业态度，认真的过好每一天，适当地进行体育锻炼，饮食方面一定要注意是很有效的防止这种疾病的，
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