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过度减肥易得哪些病 过度减肥小心变秃头

发布于:2020-07-13 12:01:09发布者:天晴网友

随着时代的发展,社会的进步,脱发已然不是男性们的“专利”了,许多女性,甚至是一些年轻的女性也面临着脱发的困扰。女性脱发虽然并不及男性脱发那么高发,然而,女性一旦脱发,那是相当痛苦的,女人爱美的天性会为此纠结不已。而导致女性脱发的原因有许多,过度的减肥节食便是重要原因之一。

据报道,减肥过度可能会变秃头,台北一名28岁女性为了瘦身,每天不是饿肚子就是只吃“代餐包”,5个月内暴瘦35公斤,结果却发现自己洗头和梳头时,头发都会一大撮、一大撮地掉,差点变秃头。

医生提醒减重者很容易因为营养摄取不均,变成休止期掉发高危险群,3个月内减重超过10公斤,或是1天掉超过150根头发,都要特别注意。

头顶头发稀疏,头皮清楚可见,梳头、洗发随便一抓,就是一大撮掉发,这名30多岁女性为了减肥,采用激烈手段,每天不是饿肚子,就是只吃“代餐包”裹腹,3个月减重超过10公斤,5个月内暴瘦35公斤,却让她差点变秃头。

做了拉头发的测试是阳性,这个意思是说,她进入休止期掉发,这种休止期掉发,很常见于营养不良的人或急速减重的人。

医生表示减重者常常因为节食,造成营养摄取不均衡,缺乏锌和铁,容易导致掉发和贫血,以掉发门诊来看就有5%的病患,是因为减肥不当,才发生掉发危机。医生表示:“比较合适的(减重),大概是1个月目标在1.5到2公斤,当然要搭配规律的运动和饮食控制。”

过度的减肥节食是对年轻女性头发的一大杀手,是导致年轻女性脱发的一大原因所在。所以,奉劝年轻的女性朋友们在依靠减肥节食的时候要适可而止,切莫因为过度减肥节食从而导致脱发,不要拆了东墙补西墙。另外,导致年轻女性脱发的原因并不完全是因为减肥节食导致的,还有许多原因会引起脱发,比如头部皮脂分泌过旺、睡眠质量太差、精神压力过大、烫染头发太频繁等等因素。如还有相关问题请咨询皮肤病专家,祝您早日康复。

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