高血压现在在社会中已经成了一种常见的病症，人们都害怕高血压，但是经常吃药物对于一些人来说也不是很理想，所以很多人选择采用一些天然的药物来防止高血压的发病，所以经常会有人问鱼油对身体的影响，因为鱼油是降血脂和降血压的保健品。
高血压吃鱼油需要注意的是：
1.高血压必须服用西药来维持，西药的确存在很多副作用，但如果把这些副作用变成辅助治疗作用，那是最好的。
2.不能完全应用中药去治疗，中药可能对表面症状有些好处，但实际血压还是高，容易脑出血
3.高血压患者应该注意饮食，少吃盐类过重的食物，多吃蔬菜瓜果，多运动，放松心情，再配合中药贴，效果会更好，可以长期平稳您的血压。
高血压患者吃鱼油的主要功效：
高血压者吃深海鱼油有用，因为深海鱼油降低胆固醇，提高人体的免疫系统。具有健脑益智之功效。
深海鱼油是一种纯天然，不含任何防腐剂及人工色素的天然补品。含丰富的多元不饱和脂肪酸DHA和EPA。DHA和EPA是大脑、神经系统的重要组成部分，具有健脑益智的功效。
DHA和EPA具有降低胆固醇、预防心血管疾病的功能，预防血栓形成，减少动脉硬化和高血压、降低血液粘稠度、促进血液循环、消除疲劳、缓解痛风和风湿性关节炎。从而提高人体的免疫系统，并具有健脑益智之功效。
深海鱼油的作用：1、降血脂，2、降血压，3、抗血栓，4、抗肿瘤，5、增强抗病能力，6、健脑促智，7、抗衰老。
鱼油怎么使用
深海鱼油胶囊还是从鱼身上提炼的鱼油，若是前者，深海鱼油一般用于高血压的，一般早上服用。软磷脂常用于调节血酯。所以晚上服用。
若是后者，因为其比较腥，所以最好混合在菜油中炒菜吃或者浇在热菜上
高血压患者要多吃一些深海鱼油，这些适合患高血压的人使用，这样可以有效的降低血压，也不像一些药物一样，产生一些副作用。可是要以自己的身体量力而行，但是也可以考虑一些天然的方法，希望可以帮助到各位患者。