高血压是现在非常多见的一种心血管疾病，这种疾病对人们的健康有很大的影响，而且也会给患者的精神上造成一定的折磨。专家表示，在患上高血压之后，一定要积极的进行治疗，这样才能早日恢复健康。那么，高血压怎么治疗？
1、治疗高血压一定要注意改掉不良的生活习惯和饮食习惯。要注意戒烟限酒，因为烟酒对血压的调控是非常不利的。烟中的尼古丁会收缩血管，使血压升高，它是对抗降压药作用的，会增加患上心脏病以及中风的可能性。过量饮酒也会使高血压患者的血压骤然升高，导致意外的发生。
2、高血压怎么治疗还包括调整饮食的结构。高血压患者要注意调整日常饮食结构，通过建立科学合理的饮食结构来有效治疗高血压也是不容忽视的有效方法。高血压患者要选择低盐低钠的食物，通常来说，低钠的摄入量可以阻止血压上升。要尽量选用含钠较少的食物，像火腿、袋装罐装的咸菜等要尽量避免。要多吃新鲜蔬菜和水果以减少脂肪的摄入。
3、在使用药物治疗时，一定要注意谨慎用药。药物治疗高血压是现在广大的高血压患者普遍采用的治疗方法，同时也是最基本的高血压疗法。高血压患者要根据自己的具体病情在医生的正确指导下服用适当的降压药。现在的降压药五花八门，种类繁多，高血压患者要慎重选择。选择不当的话，往往会加重高血压病情。
在日常生活中，患有高血压的人非常多，虽然有不少的患者一直坚持用药，但是病情却总是反反复复的。专家表示，高血压是一种病因比较复杂的疾病，虽然药物治疗是治疗高血压的一种常见方法，但究竟高血压怎么治疗，还得根据患者的病情来判断。
高血压不仅是独立的慢性疾病，还是导致心梗、脑卒中、充血性心力衰竭或者肾脏疾病的危险因素。医学研究表明：对高血压的早期预防和稳定治疗及健康的生活方式，可使75%的高血压及并发症得到预防和控制。因此，及时加强高血压的监测和预防，意义十分重大。
高血压病常见症状高血压病的症状因人、因病期而异。常见的症状有：
头晕、多为一过性的，常在突然下蹲或起立时出现，有些患者也经常持续性头晕。
头痛、多为持续性钝痛或搏动性胀痛，甚至有炸裂样剧痛。常在早晨睡醒时发生，起床活动及饭后逐渐减轻。疼痛部位多在太阳穴和后脑勺儿。
烦躁、心悸、失眠。高血压病患者性情多较急躁、遇事敏感，易激动。心悸、失眠较常见，失眠多为入睡困难或早醒、睡眠不实、噩梦、易惊醒。
五类人群尤需当心父母患有高血压者。
高血压是多基因遗传，同一个家庭中出现多个高血压患者，不仅仅是因为他们生活方式相同，更重要的是有遗传基因存在。调查发现，高血压患者的子女患高血压的概率明显高于父母血压正常者。
摄入食盐较多者。食盐摄入量多的人容易患高血压，这是因为高钠可使血压升高，低钠有助于降低血压。而高钙和高钾饮食可降低高血压的发病率。
摄入动物脂肪较多者。动物脂肪含有的饱和脂肪酸对心血管系统是有害的。因此，摄食动物脂肪多的人易患高血压。
长期饮酒者。流行病学调查显示，饮酒多者高血压的患病率升高，而且与饮酒量呈正比。精神紧张者。长期精神紧张和长期经受噪声等不良刺激的人易患高血压。如果这部分人同时缺乏体育锻炼，患高血压的概率更高。