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服用西红花有害吗 盘点西红花的副作用

发布于:2020-07-11 15:22:55发布者:天晴网友

说到藏红花大家可能都知道,它具有较高的保健作用。而对于西红花却是直摇头,其实西红花就是藏红花,这两种名字都是同等花种。西红花不仅是珍贵的药材,而且还是美容保健品,世间万物百草皆有毒性,今天我们聊聊西红花,服用西红花有害吗?

服用西红花有害吗

西红花在不符合自身情况下服用是具有一定副作用的,可能会引发一些不良反应,主要表现在:腹痛、腹泻,甚或胃肠出血,引起这些不良反应的原因主要与红花对肠管及子宫有兴奋作用有关。

西红花的副作用:

1、刺激神经。因为西红花内含刺激神经的因子,如果长期服用会引起神经兴奋,打乱睡眠等作息习惯。

2、引起内分泌失调。西红花虽然对于调节女性身体有益,但是服用过量,会影响女性内分泌情况,造成内分泌失调。

3、经期紊乱。对于正常女性来说,月经一般是很有规律的。由于藏红花内富含女性所需的各种成分,极易造成月经周期过短和经期增长,从而严重影响女性身体健康。

西红花的有哪些食用方法:

了解西红花的副作用,那么我们应该怎么吃才能保证它的营养价值不流失呢?生活中我们常见的做法又有哪些呢?

1.花瓣面膜:特别是对由于血瘀气滞色素沉着而引起的色斑、黑斑、黄褐斑等有很好的效果,使用藏红花祛斑最好的方式是内服外敷,即饮用藏红花茶的同时使用藏红花面膜。

2.藏红花单方药酒:藏红花3~4克,白酒1斤(500毫升),浸泡一周后饮用,每日20~30毫升。

3.藏红花泡水喝是最常用的一种吃法,但是泡水喝的用量和方法应该注意一下。

4.饭菜:做饭炒菜时候放少量藏红花作为香料。如用热水泡开,得其颜色煮饭,用淮山、枸杞、大枣炖汤喝。

这就是西红花的食用方法和作用,虽然西红花有一定的副作用,但是注意合理食用它的功效远大于弊,快和家人朋友一起分享吧!

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