大家都知道血管分布全身是人体连接各组织器官的重要枢纽，一旦堵塞后果不堪设想轻微的头晕目眩严重的会引起中风说话不清晰、行动不便偏瘫甚至心肌梗死，脑梗死等危害人体生命的疾病，因此血管堵塞的预防问题尤为重要，下面我们就来探讨一下如何预防血管的堵塞，究竟吃哪些保健品能防止我们血管堵塞呢?
1.深海鱼油
深海鱼油属于营养制剂一类的保健品，为什么它能预防血管堵塞呢？是因为它含有两种特殊成分EPA和DHA，其中EPA能够有效的抑制体内多余的胆固醇，降低血液粘稠度防止血栓的形成DHA能够活化脑细胞提高人的思维预防老年痴呆。
2.卵磷脂
卵磷脂也是属于营养类保健品，因为是在蛋黄里发现的故名为卵磷脂。它里面含有人体所需的胆固醇和甘油三酯，能软化分解体内多余的油脂能够缩短胆固醇和甘油三酯在体内储存分布的时间，有效的防止血栓的形成还能降低血液的粘稠度降低血压，因此具有血管清道夫的惯称适当服用能预防冠心病。
3.辅酶Q10
辅酶Q10它是属于抗氧剂，但是能够激活身体细胞为身体和组织提供营养增强免疫力，而它所含的特殊成分能够有效降低血液粘稠度防止血栓形成。
俗话说的好祸从口出病从口入，要想真正的预防血管堵塞问题除了适当吃一些上面的保健品之外最重要的还是得忌口，高蛋白，高脂肪类的食物要少吃，特别是动物内脏含有丰富的胆固醇长期食用会诱发高血脂从而引起血管的堵塞，每天早上起床后喝一杯淡盐水可以帮助清理血管里的垃圾，降低血液粘稠度给你一个健康的身体。
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