吃什么可以滋阴之滋阴名方及调理原则

滋阴是传统中医针对滋养阴液的一种治法，常用于对阴虚潮热，盗汗，或热盛伤津而见舌红、口燥等症状的治疗。但是有很多的朋友对滋阴如何治疗不是很清楚，胡乱在网上查找些滋养阴液的方法就开始服用，效果往往都不是很理想。这是什么原因呢？下面小编就通过吃什么可以滋阴之滋阴名方及原则介绍来给大家简单介绍下如何滋阴吧。

一、滋阴的调理原则

由于不少朋友对如何滋阴有一定误解，认为只要补了就会有效果。其实这是错误的，因为补阴比较复杂，单一进补往往达不到理想的效果。可以通过以下三点来着手调理：1、滋阴与清热并用。2、保血、养血即可生津。3、养阴还需兼顾理气健脾。

二、清代中药名方一贯煎治疗滋阴

1、简介中药方剂“一贯煎”出自清代名医魏之?的《续名医类案》，是临床上滋阴疏肝的首选方剂。一贯煎的组成和常用剂量为：北沙参20克，麦门冬10克，生地黄15克，当归8克，枸杞子15克，川楝子12克。用水煎服，每日1剂，分2～3次服。本方随证加减，对一些慢性疑难疾病有良好的治疗效果。2、功效为补益剂，具有滋阴疏肝之功效。主治肝肾阴虚，肝气郁滞证。胸脘胁痛，吞酸吐苦，咽干口燥，舌红少津，脉细弱或虚弦。亦治疝气瘕聚。临床主要用于治疗慢性肝炎、慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、肋间神经痛、神经官能症等属阴虚肝郁者。结语：吃什么可以滋阴之滋阴名方及调理原则介绍就与大家介绍到这，相信大家阅读过后，对如何调理滋阴养身有了一定认识。同时对中药名方“一贯煎”也有了相信了解。通过合理正确的调理方法，想想大家很快就会摆脱阴水不足的现状。