也许正的是这些年的人们生活水平提高的原因，肥胖的人群是越来越大的，而且肥胖有这小龄化的趋势。肥胖给生活带来诸多的不便，也为疾病埋下了一些祸根，于是人们想着各种办法来减肥，市面上减肥产品云集，民间小道流传各种秘方。那么这小方法对于减肥是否有效果，一直是许多人心中的疑问。今天我们针对减肥方法来谈一下花椒，因为最近网上流产比较的广的一个话题。
1、认为吃花椒减肥有效果
在许多的人的理解中，花椒是一种做菜的配料，当然花椒也是可以泡茶喝的，在一壶茶里面放上一把，也别是一番味道。认为花椒能减肥的朋友是看到了花椒有这驱赶湿气、寒气的功效，并认为肥胖发生的原因是与湿气、寒气有关，或者有的认为湿气、寒气体质的人比较容易肥胖，因为这类人群血脉可能不怎么通畅，导致代谢和排毒出现一些阻碍，所以得出花椒能减肥。
2、认为吃花椒减肥没效果
认为花椒没有效果的，在现实中还是占比较多的人。这部分人认为花椒是有着驱赶湿气、寒气的作用，但是生活中很多的东西都能做到驱赶湿气、寒气，比如辣椒，在现实中并没有因为吃这些东西的地区而呈现肥胖群体小的情况。另外花椒是有这刺激性的东西，泡茶喝多了对肠胃不好，同时也可能会引起上火这样的问题。
以上归纳了两种意见。小编是喝过花椒泡茶的，量不是很大，从体验的角度上来讲没有发生不适，也没有达到减肥目的。从生物学的角度来讲，肥胖是营养摄入过的原因。所以小编觉得控制自己的饮食是关键，同时加强身体锻炼，增大消耗。当然在这个地方也提醒一些朋友，人体有些东西，如维生素、蛋白质是要每天摄入的。不能过分的节食。节食的过程中可以适当的吃些蛋白粉和维生素、矿物质，这样才能做到健康减肥。
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