我们都说水和女人最好的朋友，皮肤水嫩才会显得年轻，那么在飞机上大家是否也做到对皮肤补水和保养呢，大家是否都知道在飞机上该如何给皮肤补水呢，下面小编就给大家揭秘飞机上补水的大妙招哦。
1、关于餐饮的选择和自带的零食
一般来说我们在飞机上的食物并不是对皮肤非常有帮助可以进行皮肤补水的食物，但是我们可以自己带一些新鲜的水果和果脯这些作为飞行中的零食在选择餐饮的时候尽量选择一些高纤维高蛋白的食物比如：金枪鱼三明治，再比如水果和奶酪或者酸奶这些都会对我们紧绷的身体和肌肤有所帮助。
2、喝水补水，保湿霜补水
喝水、喝水、喝水，重要的事情说三遍，当身体缺水的时候时常就会感觉到口渴，那么我们就需要喝水来补充身体的水份，在飞机上通常都会觉得水分干燥，喝水和补充水份的一个方面，但是它并不能完全让你感觉到皮肤变的水润，那么我们就需要擦保湿度非常足够的保湿霜，在降落的时候去洗手间洗把脸，你会感觉到紧绷的皮肤会好很多。
3、补水要防晒
不要误以为在飞机里面就不用进行防晒，这种小心理会让你皮肤变的很干燥，在飞行中，紫外线的强度是非常的大的，所以千万要记得防晒啊，防晒也是另一种含义的补水哦。
补水是无时无刻不在的，在飞行中一定要记得小编的补水大作战哦。
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