菇娘的营养价值及功效 营养学家带你认识菇娘果

菇娘果是一种稍微带有神秘色彩的果子，菇娘果又被称作是锦灯果。从开花到结果，锦灯果需要经历漫长的一年的时间。且每次锦灯果的产量不会很大，物以稀为贵，每次到了锦灯果成熟的季节，都会引起消费者极大的关注。锦灯果的营养十分高，吸取十年日月精华，只为一瞬间的绽放。关于锦灯果的一些营养价值和功效，小编为大家整理资料如下：

1、菇娘果都有哪些营养价值?

A：菇娘果中含有十分丰富的生物碱以及维生素C，菇娘果可以有效的治疗糖尿病和扁桃体炎。

B：菇娘果中含有大量的维生素，除了上面所说的维生素C以外，还有大量的维生素B。

C：菇娘果中含有的氨基酸种类十分多，达18种。除此以外，还含有颇多人体所需要的其他营养元素。

D：菇娘果可以帮助清热解毒，也可以帮助改善咽喉肿痛、小变不利等症状。

2、菇娘果具有哪些功效?

A：补肾壮阳，历来都有利用菇娘果补肾壮阳的例子，对于治疗男性肾虚阳痿等症状有很好的治疗效果。

B：养肝护肝，菇娘果中含有大量的微量元素，可以帮助人体排毒。而能够实现人体排毒的器官仅有肝脏，因此菇娘果对于养肝护肝也有很好的功效。

C：提高人体免疫力，如果患者身体比较虚弱，抵抗力低下，那么可以多食用菇娘果，这样可以提高身体免疫力。

3、菇娘果有哪些禁忌人群不能食用?

A：孕妇最好不要食用菇娘果，在中医看来，将菇娘果入药有能堕胎的功效。

B：肥胖患者少食用菇娘果，因为菇娘果中所含有的糖分是十分高的，肥胖症患者食用后会加剧病情。

菇娘果虽然珍贵，但是在很多地方都能看到它们的身影。菇娘果属于一种野生的椰果，所以在购买或者采摘的时候一定要分清楚哪些是可以食用哪些是不可以的，一些长相相似但功效完全不同的果子误食后有中毒的可能。