米线和米粉的成分是一样的，如果分量和配料一样，热量就一样。通常分量上大家相差无异，但是配料在不同地区差别就很大了，因此吃它们的时候热量的高低还是要看配料，如果你下的材料都是肉类，那么它的热量就很高，如果配料清淡些，热量就相对低些。
米线与米粉哪个热量高
两者主要原料都是大米，所以在分量和配料相同的情况下，热量就一样。因此主要看吃的分量和配料的食用，如果吃的多配料加的多，它的热量自然就高些。而比较热量说白了就是为了控制热量，阻止发胖，因此无论事吃米粉还是米线都要适量。
在生活中，大部分的米线吃的时候都会带有热量较高的肉。如逆天的坨坨牛肉米线，一坨一坨的牛肉，热量能低吗。而米粉在吃的时候味道也比较重，汤底还添加了大量的高热量调味品，以及热量较高的肉，这使得它们量大大超过了它本身，因此吃的时候也要适量。
以湖南为例的米粉，多是以筒子骨熬汤等等，但是清汤的也是肉粉，除了喝汤的吃法外，米粉可以制成干拌、还能炒。且湖南米粉派别极多，每家店都有自己的秘方，如果非常喜欢吃的话，配菜加多了，热量也不低哦。