枸杞泡水是其中一个非常简单的吃法，现实生活中很多的上班族经常冲泡枸杞水饮用，缓解眼睛疲劳问题。每天坚持用10颗左右的枸杞放进热水中浸泡，喝水吃枸杞，就能帮助我们养肝明目、滋补肝肾、美容美白等等，小小的一颗枸杞可以为你带来无限的惊喜。那么枸杞泡水具体有什么好处呢?
1、黑枸杞子泡水喝的好处
黑枸杞不但可以作为中药，同时还可以泡水喝，首先它能够平补肝肾，对于经常用眼的朋友来说有保护视力，缓解眼睛疲劳的功效;黑枸杞还有补血养血的功效，因此气血不足的人可以服用，同时它还可以帮助人们安神养眠，提高人们的睡眠质量;除此之外，黑枸杞泡水喝还能预防心血管疾病的出现，因为它能够控制血糖和血脂，对于女性来说用黑枸杞泡水喝还能美容养颜。
2、菊花枸杞子泡水喝的功效
菊花枸杞水是一种养生保健茶。首选它可以清肝明目，增加肝脏的排毒能力，对于一些长期使用电脑的朋友来说，还能够宝华实力，缓解眼睛酸涩的症状;其次，它还可以清热、解毒，尤其是出现肝火的朋友，饮用菊花枸杞茶可以降低火气，同时还可以纾解抑郁的心情;除此之外，它对皮肤也有好处，因为能可以促进身体排毒，不但能美白还可以减少暗疮的形成。
3、枸杞能泡水喝吗
枸杞虽然能够泡水喝，但是并不是所有的人都可以饮用。比如说风热感冒、经常拉肚子并且身体有炎症的朋友不能喝，这是因为枸杞能够滋补身体，会加重身体的湿热症状;除此之外，身体虚寒的人也不可以喝枸杞泡水，因为它会导致腹泻，不过阴虚的人也不能多喝，多喝会导致身体上火;除此之外，枸杞还是一种中草药，如果过度服用会产生杜甫作用。
4、孕妇能喝枸杞子泡水吗
孕妇是可以喝枸杞子泡水的。首先枸杞能帮助孕妇补气，增加肝肾代谢能力，适量饮用能够增强身体抵抗力;其次，对于在妊娠期出现高血压的女性来说，喝了枸杞泡水还可以控制血压，进行辅助性的治疗;除此之外，枸杞有清肝、明目、补血的功能，所以对于出现视力疲劳、贫血的女性可以适当饮用。但是如果孕妇属于阴虚体质，又或者正处于感冒炎症，最好不要饮用。
5、胎菊和枸杞子泡水喝有什么功效
胎菊可以和枸杞一起泡水喝，它对身体有很多好处。首先，胎菊可以治疗一些慢性疾病，比如说三高人群可以适量饮用，因为这样能够辅助疾病的治疗;其次，经常用眼的朋友可以喝，用来缓解眼睛疲劳，防止视力模糊，这是因为胎菊中含有维生素A，它对眼睛有好处;除此之外，这种茶还有平补肝肾的能力，对于身体虚弱的朋友来说，还能补血提高身体抵抗力。