我国现在正逐步进入一个老龄化的时期，现在的老年人也在逐年增加的，那么很多人也就在面临着这样的一个事实，自己进入更年期了，那么要如何安全度过呢?
更年期是每一个人都会经历的生理阶段，很多人都会害怕这个阶段，一方面意味着人正老去了，另一方面更年期是一个比较特殊的性格变化的阶段，这是和生理变化有密切关系的。那么，今天我们就给大家介绍一种可以让你安然过渡更年期的良方——甘麦大枣汤。
更年期的人有一个特点就是急躁易怒，别人能容忍的事更年期的人忍不了，在五脏中，肝和怒有密切关系，正常的怒可以使肝气的郁结得以发泄，但过分的心急易怒就病态的表现。
北京读者朱崇霞推荐：祖传小药茶，专门针对女性更年期出现的不规律的出汗、心烦气短、睡眠不佳等症状。具体做法如下：浮麦50克，大枣6枚，红糖15克，洗净放进砂锅，加60毫升水，煮20分钟后，加入红糖，再煮5分钟关火。连着枣子吃，每天一次，15天一个疗程。请专家点评此方原理。
专家点评：从本方的组成来看，是有一定效果的。更年期的人有一个特点就是急躁易怒，别人能容忍的事更年期的人忍不了，在五脏中，肝和怒有密切关系，正常的怒可以使肝气的郁结得以发泄，但过分的心急易怒就病态的表现。
《金匮要略》中有一方叫甘麦大枣汤，由甘草、小麦和大枣三味药组成，不难发现和本方极其类似。甘麦大枣汤在原著中是治疗脏燥的，脏燥其实就是阴血不足的疾患，所以用些甘味的药来补益阴血，以缓解肝气的急迫。更年期的烦躁易怒、潮热、心悸、失眠多梦等，基本都是心肝之阴不足的表现，小麦味甘，性凉，能够养心安神、除烦，正好对治心悸、失眠等症状，值得注意的是本方所用浮小麦，除具备小麦养心作用外，还能止汗，更适合于多汗的人群。
看完了以上文章的详细介绍，希望对大家有所帮助，如果因肝血不足造成了肝气急迫紧张，这种情况要以甘缓的药物来补益肝脾，本方就能起到这个作用。