桂圆以独特清甜的口感和众多滋补功效广受大家喜爱。桂圆干还有个名字为龙眼干，在没有晒干的时候水分含量很高，其中含有各种营养物质，其实我们经常吃的桂圆干有着很多功效我们不知道呢!今天小编就来介绍一下这款我们喜爱的食物桂圆干有着怎样的功效吧!
一、补血养人
桂圆干中含有丰富的葡萄糖、蛋白质等等，其中含铁量比较高，在补充营养的同时能促进血红蛋白的再生，还能够增强记忆，让脑细胞消除疲劳。蛋白质是人体最不可缺少的，维持着身体的免疫功能，提高人体免疫力。桂圆肉还能够降血脂，适合血脂高的患者服用，还有一个让我们女性朋友心动的功效哦，有着对抗衰老的效用呢!
二、定神安胎
因为桂圆中含有大量的钾元素、铁元素，人体利用铁和钾来促进血红蛋白的再生。而我们日常的心慌、失眠、健忘很可能是因为贫血造成，而桂圆刚好可以来治疗，也就是我们说的安神功能，桂圆中的尼克酸还能够治疗腹泻、皮炎以及精神失常和痴呆的情况，对于孕妇来说吃桂圆干还有这安胎的作用，能够加速新陈代谢，减轻宫缩下垂的症状，对孕妇和胎儿都有好处。
三、抗菌致癌
根据临床试验表面，癌症患者服用的桂圆粗制浸膏能够有效的抑制癌细胞和延长寿命的作用，而桂圆粗制浸膏的主要成分就是桂圆。所以桂圆有着很重要的抑制癌细胞的作用哦，其次因为桂圆还能够抑制细菌的扩散哦。还能够有效的抗衰老和抗辐射，预防心血管疾病。
除了上面介绍的功效，当脾气虚弱的患者可以试试桂圆干哦，能够治疗因为脾气虚弱引起的腹胀腹泻和食欲不振以及乏力的症状。其实桂圆不仅能够当做水果和零食吃，还能够做成菜谱呢，更是一种有着营养的药膳，不过我们在购买桂圆的时候要小心了，市场上的不良奸商会在里面加一些熏硫磺或是石膏粉，为了增加甜味还会加白糖，所以购买桂圆的朋友要小心了。
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