因为你吃的食物太杂或者是太多,你的肠胃就要消化的、它一直在不断的蠕动着,就是为了快速消化你体内的食物,让你胃没有那么大的负担。然后就会有气体从身体里排出来的,就成了放屁。它也就是你身体排出的废气的。那么这到底是怎么一回事呢!
1、放屁多是怎么回事之饮食习惯
因为饮食习惯的问题,经常吃容易引发排气的食物。它们都是大蒜、红薯、洋葱,豆制品或者是豆类的食物,这些都容易引起身体一直排气;还有就是吃饭太快的,也吞了很多空气的,导致身体排气增多。
2、放屁多是怎么回事之消化不良
饮食方面不合理的安排、或者是吃了太多的消化不良的食物。像肉类、花生等一些食物。都能引起消化不良,导致肠胃蠕动发酵,就发生了排气增多的。
3、放屁多是怎么回事之消化系统加快
经常出现的情况是功能的消化有了问题的,就经常的排气,而且还会有声音呢!这都是因为肠胃的消化系统加快了或者是肠胃伴有太多的空气。这些都是属于功能性的变化,有时候会有其它的症状,例如“腹胀、焦虑等”一些现象的。我们要了解清楚自己的身体。
介于排气多的现象很尴尬,所以我们平时要注意养成好的习惯,吃饭、睡眠这些的。按时的吃饭并且衬量不可以吃太多。少吃一些容易导致排气的食物,红薯,大豆,韭菜,豌豆的。减少碳酸饮料的摄入。如果情况不是特别好那就去吃一些帮助消化的药品,像健胃消食片它就会帮助你消化肠胃的食物;乳酸菌素片它会调节你的肠胃功能,并帮助你消化肠胃的!