枸杞黄精茶功效有哪些 男可补精女可补阴

不同的食物搭配可以碰撞出不一样的美味，不同的药材搭配使用可以发挥出不一样的效果，用中药材泡茶是一个很常见的使用方法，其中枸杞黄精茶是一个比较有名的产品，对于人们机体带来的帮助比较大，那么枸杞黄精茶功效有哪些呢？希望人们可以多多关注这方面的信息，更好的将其利用起来，让身体处于一个比较健康的状态。

一、补血补气效果好

1、枸杞黄精茶是一个经典的养生茶，其中每次的使用材料和使用剂量都有着比较严格的要求，一般一次需要使用五十克黄精、十五克淫羊藿、二十五克枸杞、一点五克通草、十五克天冬与入3000cc的水一起放入锅里煎煮，武火烧开之后文火慢煮一个小时左右，最后加入冰糖即可食用。

2、枸杞黄精茶在长期使用的情况下，可以起到明显的补血和补阴的功效，同时可以让乳房再次发育，因此成为了一道人们非常喜欢的保健饮品。

二、养精补气效果佳

枸杞黄精茶的主要材料包括了枸杞与黄精，其中加入的滋补和调理药材不同，在治疗作用上面也会发生较大的改变。其中将十二克黄精、十二克枸杞、八克决明子、八克桑叶放入砂锅里面与适量的水煎煮半小时左右即可。上述为一天服用的剂量，可以根据情况分两次服用，或者适当的增加药材的含量，在养肾安神、神经衰弱、贫血上面的调理上面具有着不错的效果。

对于枸杞黄精茶的功效想必你有了一个大致的了解，希望人们可以正确的进行冲泡枸杞黄精茶，每次、每天使用枸杞黄精茶的量应该控制在一个合理的范围之内，这样就可以起到更好的养生保健作用且不会出现负面的影响与伤害。