当前位置:网站首页> 健康>正文

常吃西红柿雪梨汤有什么好处 可以平肝润肠通便

发布于:2020-06-09 15:24:55发布者:天晴网友

雪梨汤是一种很常见的饮品,雪梨可以有生津止渴的作用,而且还可以去火气,和不同的食材煲汤,可以起到很好的清热解毒的效果呢。今天介绍的这道西红柿雪梨汤就是可以有保护肝脏和润肠通便的作用的汤品哦。

营养价值:

蛋白质、胡萝卜素、多种维生素、糖类、纤维素、钙、磷、钾、镁、铁、锌

适宜人群:

一般人群皆可食用,尤其适合热病烦渴、肺热咳嗽、便秘等

禁忌人群:

脾胃虚寒者、腹部冷痛、大便溏泄者

西红柿雪梨汤

所需材料

雪梨2个、西红柿50克、洋葱50克、芹菜50克、奶油适量、蜂蜜适量、盐适量、葡萄酒适量

西红柿雪梨汤的做法

1.雪梨去皮切块;洋葱洗净切丝;西红柿洗净去皮切块;芹菜洗净烫熟,切粒。

2.锅上火,奶油入锅加热,下洋葱丝、西红柿块炒软,加水,再加雪梨、蜂蜜、盐煮沸,加葡萄酒,撒上芹菜粒即可。

西红柿雪梨汤的功效与作用

西红柿具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。雪梨具有祛痰止咳、保护心脏和肝脏、滋阴润燥和帮助器官净化和排毒的功效。西红柿雪梨汤此汤具有清热解毒、生津利尿、润肺化痰、凉血平肝、润肠通便的功效。西红柿可以有健脾胃的作用,和雪梨一起搭配的话可以有滋阴润燥净化血液的作用,对于保护心脏和排毒有帮助,同时也可以促进新陈代谢。

西红柿雪梨汤的制作方法,你是否学会了呢,雪梨和西红柿一起搭配,是不错的选择,很多人都不知道是否能够一起吃,其实是可以吃的哦,可以有健脾胃润肠通便的作用,而且还可以清热解毒去火的哦,大家可以试试这样的养生食谱。

点击展开全文
相关推荐+更多
  • 常吃葛根粉可以丰胸吗 葛根粉有哪些神奇功效

    葛根粉是一种非常重要的中药药材,可能很多朋友们在生活中也是听说过葛根粉的,当然,葛根粉的保健功效是非常不错的,适当的服用一些葛根粉,更是可以有效的促进身体的发育,

  • 吃什么可以使皮肤变好 常吃5种食物皮肤更光滑

    拥有白皙光洁的面容和红润细腻的皮肤是所有女性的梦想!可是,如果上天没有让你如愿以偿,如果粗糙干涩的肌肤正困扰着渴求美丽的你,你又该怎么办呢? 不如请食品来帮忙吧!也许你

  • 常吃酱油健康吗 酱油熟吃才健康

    酱油,大家都知道它是调味的,大家肯定也都吃过。曾经,经常看到有人用同一种酱油来炒菜和凉拌菜。其实这是不科学的,下面我就来给大家分析一下: 酱油在生产、贮存、运输和销

  • 吃什么补气血 常吃这5种补气养血效果好

    气和血都需要达到充足的状态,血液的循环才能够维持在比较好的状态中,可是有的人在日常已经出现了气血不足的表现,因此大家应该要注意通过食物的方法来进行调理,不要让气血

  • 川贝炖雪梨怎么做 私家食谱大分享

    我们知道咳嗽的时候有一种中药叫川贝口服液,由此可见川贝具有很好的止咳效果,我们老百姓也会在咳嗽的时候熬上一锅梨水喝来止咳,如果我们把这两种食物炖在一起,那止咳化痰

  • 吃什么梨去火好 雪梨清热又去火

    上火似乎已经成为了现代生活中一种典型的症状,熬夜上火、压力大上火等等。可以说家家户户必备清凉去火的药物,但是俗语说是药三分毒啊!所以建议大家想清凉去火的话不妨试一

文章评论