在女性的一生中很多会出现闭经的情况，闭经是常见的一种妇科疾病症状，导致闭经的原因也有很多，而且闭经还有原发性以及几继发性的两种，都知道闭经对身体不好，因此很多人就会通过调理让月经来，那闭经了怎么让月经来呢?下面为您介绍最有效的调理方法。
桃仁牛血汤
食材：桃仁10克～12克，鲜牛血(血已凝固)200克，食盐少许。
制法：将牛血切块，与桃仁加清水适量煲汤，食时加食盐少许调味。
功效：具有破瘀行血，理血通经，美肤益颜功效。适用于闭经、血燥、便秘等症。
乌豆双红汤
食材：乌豆(黑豆)50克?100克，红花5克，红糖30克～50克。
制法：将前2味置于炖盅内，加清水适量，隔水炖至乌豆熟透，去红花，放人红糖调匀。
功效：具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发功效。适用于血虚气滞型闭经。
鸽肉葱姜粥
食材：鸽肉150克，葱姜末20克，猪肉末50克，粳米100克，胡椒末1克，料酒10克，麻油、食盐、味精各适量。
制法：将鸽肉去净骨刺切块，放入碗内，加猪肉、葱姜末、料酒及盐，拌匀备用。粳米淘洗干净，下锅加水1000毫升，烧开后放进鸽肉等，共煮成粥时调入麻油、味精及胡椒粉即可。
功效：具有滋肾补气、祛风解毒、和血悦色功效。适用于血虚闭经之用。
猪爪葵梗煎
食材：猪蹄250克，向日葵梗10克。
制法：先将猪爪洗净，刮去污垢放入沙锅内，用文火炖至烂熟，加入向日葵梗，煮沸熬成浓汁，去渣，饮汁。每日服2-3次，每次20毫升-30毫升。
功效：具有活血行气化淤功效。适用于瘀血型闭经。
木耳核桃糖
食材：黑木耳120克，胡桃仁120克，红糖200克，黄酒适量。
制法：将木耳、胡桃碾末，加入红糖拌和均匀，瓷罐装封。每服30克，1日2次，直至月经来潮。
功效：具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。适用于子宫发育不良之闭经。
以上就是为您介绍的闭经了怎么让月经来的全部内容，以上介绍到的膳食对于月经都是有帮助的，而且正对各种不同原因导致的闭经，当然还可以通过药物以及其他方法让月经来，但是这种膳食是最安全也是效果最好的。以上内容希望对您有帮助。