维生素是身体必须要摄入的营养物质之一，因为它是维持生命正常运作的重要物质。所以一旦缺乏维生素，身体就会出现很多不良反应，这些不良反应不仅会影响我们的身体健康，甚至会危及生命。
而且维生素并不能够由身体合成，只能由食物中摄取，所以很多厂家就研制了各种各样的维生素补充剂。21金维是大家所熟知的药物之一，然而，21金维他效果到底怎么样呢?
一、21金维他效果怎么样?
21金维他含有多种维生素，同时也含有一些微量元素。现存的这个环境，很多人在平时摄入的营养非常不均衡，所以身体就会缺乏维生素以及一些微量元素。而21金维他就是为了补充这些营养元素而研制出来的。如果是缺乏维生素以及微量元素的人群，可以适当服用，其效果还是不错的。
终究21金维他是一种药品，一般不建议用于日常保健，大家可以服用有小蓝帽标识的维生素补充剂，比如善存佳维片，其为有小蓝帽标识的养生产品，大家是可以放心服用的。而且它含20种营养物质，包含多种维生素以及矿物质，与21金维他所含的营养物质种数相当。
另外善存佳维片每粒的钙含量为267.3mg，维生素c为61.7mg，远高于21金维他，因此更适合需要缺钙以及免疫力低的人群服用，现有2360名客户反馈其改善缺钙以及免疫力低下症状的效果不错，其中96%的服用者反馈服用一段时间，腰酸背痛的情况缓解了很多，更多用户评价。
二、21金维他的功效
21金维他的功效主要是源自于它所含的成分。21金维他含有12种维生素、8种微量元素以及1种氨基酸。其中主要含有维生素a、维生素c以及维生素d。维生素a能够保护夜间视力，保护皮肤粘膜。维生素c具有强抗氧化性。而维生素d可促进骨骼的发育。
三、服用21金维他需要注意哪些事宜?
首先我们要知道，从目前来看21金维他没有什么不良反应。但在服用过程中，我们一定要按照规定的用量来服用。而且如果儿童用药，一定要咨询医生的意见。如果在服用过程中发现尿液变黄，不用担心，这都是正常现象。总而言之，在服用时一定要认真阅读说明书。
21金维他的受众比较广泛，很多人将它当作是一种日常用药。的确21金维他的效果非常的不错，可是值得注意的是如果我们的身体并没有缺乏过多维生素的时候，还是建议多吃一些瓜果蔬菜或者一些有小蓝帽标识的营养补充剂。