只有曾经肥胖过的人，才知道拥有好身材是一件多么幸福的事情。小编曾经也有过肥胖的身躯，每次都在餐桌上面无法控制自己的嘴巴，总是在餐后为自己准备一杯又浓又苦的茶水，希望这些茶水可以将油脂直接冲进粪便里面。现在才发现饭后喝茶解油腻是一种传言，是一种会伤害身体的一种习惯和做法。
饭后喝茶解油腻不科学
当一个人在大吃大喝之后，喝一杯茶水会让整个口腔变得清新起来，不少人就误认为饭后喝茶解油腻是一种不错的选择。其实从健康的出发，这是一种不正确的饮食习惯，也是不提倡的一种生活方式，长期有这样生活习惯的朋友，可能造成身体上的伤害。
饭后喝茶造成健康隐患
消化系统在人体摄入了一些食物之后，就会有很大的工作负担，此时一杯浓茶喝下去，只会加大消化系统的工作量，从而引发消化系统方面的疾病。茶叶里面含有的鞣酸和茶碱对于肠液和胃液起着抑制的作用，同时会影响食物的消化吸收，容易形成结石疾病。
饭后喝茶不适合人群
对于患上某些疾病的人来说，喝茶本身就是一件不被允许的事情，更不要提饭后喝茶了。身体患有冠心病的人不适合喝茶，容易导致病情的复发和加重;本身睡眠质量不是很好的朋友，在喝茶之后会让神经系统更加的兴奋，容易造成失眠的情况发生。
以上内容就是对“饭后喝茶解油腻”进行的相关说法和介绍，我们可以知道这是一种不健康的生活方式，长期保持这样生活习惯的朋友，是很容易引起健康问题的，因此希望人们可以选择更见的方法进行养生或者减肥。
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