蜂胶是空腹吃还是饭后吃 怎样吃出健康好身体？

众所周知蜂胶对人身体的好处有很多，那么被广泛认同的蜂胶是怎么来的？都有哪些功效呢？所谓的蜂胶其实是蜜蜂从植物的树皮，花朵，树根等这些部位采取的树脂，再混上蜜蜂一经加工就制成了市场上俗称的蜂胶，在国外，蜂胶被称为“紫色黄金”，长期服用蜂胶可以提高身体的免疫力，促进身体的新陈代谢，从内部增加体质，对于肝肾有问题的人，蜂胶是一大良药，蜂胶不仅可以保护肝受到外界的影响，还从一定程度上解肝毒，可以改善毒物对肝脏的破坏，对于女性来说，蜂胶是美颜的一大秘籍，蜂胶不仅可以抗皱纹还可以延缓女性的衰老速度，对于患有三高的病人来说，蜂胶是专家首推的保健品，因为蜂胶的成分纯天然无污染，还可以降血脂血压，软化血管，增强血管张力，是非常适合三高的人群。

谈论：蜂胶是空腹吃还是饭后吃 怎样吃出健康好身体？

大家都知道蜂胶对人体的益处，那么大家是否知道如何服用蜂胶呢？蜂胶是空腹吃好呢还是饭后吃好呢？要知道药物只有正确的服用才能达到好的药效，所以下面给大家讲解一下如何服用蜂胶。

其实很多专家已经表明，在正常的情况下空腹服用蜂胶效果会比较好，但是糖尿病患者可以在饭前半小时服用，这样可以降低过多糖分的摄入，在服用过蜂胶后一定要多饮水，因为蜂胶在水中的溶解度非常小，而且还容易粘连在肠道中，所以服用过后多饮水。

一般极少的人群会对蜂胶过敏，所以服用蜂胶的期间一旦出现什么不良反应一定要及时停药就医，对于长期服用蜂胶的人群，还是建议每日早晚服用蜂胶，这样才可以达到最佳的药效。