很多的保健品其实在服用的过程中，对于时间也具有严格的要求，在不同的时间内服用，那么所产生的效果也是不一样的，因此我们在服用保健品的过程中，必须要了解服用的时间，氨糖软骨素加钙片，能够起到修复骨性关节炎的作用，那么氨糖软骨素加钙片怎么吃？
氨糖软骨素加钙片怎么吃
在服用氨糖软骨素加钙片之后，能够有效的修复关节软骨，也可以全面的改善关节炎的现象，在服用的时候，其实在时间上并没有什么严格的限制，我们可以在任何的时候服用，但是建议最好是在吃饭之后服用，如果出现关节疼痛的现象，那么可以在早晚各服用三粒，为了起到保健的作用，建议大家只需要在晚上服用两粒即可。
氨糖软骨素加钙片服用注意事项
在我们服用氨糖软骨素加钙片的过程中，患者在生活中也应该经常性地摄入大豆制品，大豆制品里面不但含有丰富的大豆异黄酮，也含有丰富的维生素，能够保护我们的心血管健康，同时也能够起到强健骨骼的效果，在日常饮食中，患者应该多吃青菜水果，如此才能够满足人体对于微量元素，维生素，纤维素的要求，在服用这款药物之后，不但能够改善新陈代谢，同时也可以起到清热解毒的作用。
功效解析
氨糖软骨素加钙片可以有效的修复，关节软骨，同时也能够出使骨密度增加，如果在生活中出现骨骼僵硬，腰酸背痛的现象，那么就可以服用这款产品，同时患有骨质增生，骨质疏松，坐骨神经痛的人群也建议使用，如果我们被肩周炎，风湿性关节炎，颈椎炎所引起的疼痛现象而折磨者，这一类的人群也应该及时的服用，存在骨质退化现象的中老年人群都应该服用。
了解氨糖软骨素加钙片怎么吃之后，我们就可以发现，在我们服用的过程中，如果是为了控制关节炎所引起的疼痛现象，那么就应该服用三粒，如果只是仅仅起到预防的作用，那么只需要服用两粒，这一些内容我们都应该了解同时在日常的生活中建议大家摄入更多的大豆制品。