当前位置:网站首页> 健康>正文

阿胶的作法是怎样的 做出滋补阿胶仅需六步

发布于:2020-05-21 11:34:06发布者:天晴网友

我们知道阿胶的滋补效果是值得肯定的,有人说,购买阿胶确实太贵,已经超出了我们可以承受的范围,所以想要尝试自己做阿胶,那么,阿胶的作法是怎样的呢?小编今天就针对它的具体操作方法为大家做简单整理。

第一步、敲碎阿胶

你需要隔着包装来把阿胶敲碎,注意敲的力度不能太大,因为好的阿胶只需要轻轻敲就能够碎,然后配比对应量的黄酒来进行浸泡,浸泡三天左右即可,如果你已经把阿胶磨成粉了,那么,这个时候只需要浸泡半天左右就行。

第二步、隔水蒸阿胶

把已经泡好的阿胶放入到锅里面,注意一定要隔水,在蒸阿胶的时候一定要一边加热一边搅拌,一直到阿胶全部都融化成液体为止,整个融化的过程大约需要三十分钟左右,大家一定要有耐心。

第三步、加入冰糖

把敲碎的冰糖加入到阿胶里面,注意,冰糖一定要尽可能敲得碎一点,只有这样才能够达到快速融化效果,在加入冰糖以后要一边搅拌一边煮,这个过程大约需要四十分钟到五十分钟左右,一定要确保冰糖全部融化掉。

第四步、加入核桃和桂圆

等到冰糖全部都融化以后,你需要加入核桃和桂圆在里面搅拌均匀,等到全部都裹上阿胶液以后再加入红枣在里面搅拌均匀,最后再加入黑芝麻在里面将其搅拌均匀即可,接着再煮二十分钟左右关火。

第五步、冷藏

把事先准备好的容器内部铺上一层保鲜膜,接着将阿胶膏倒进去,等到冷了以后盖上盖子将其放入到冰箱里面进行冷藏处理,冷藏时间必须要在二十四小时到七十二小时左右。

第六步、切片

冷藏好以后将阿胶膏拿出来切成片即可吃,在吃的时候一定要注意控制好服用量,每天早晚分别吃一次即可,每次的服用量控制在十克,也就是一片左右就行。

上面就是阿胶的作法的相关内容,如果你希望自己也能够做出滋补效果不错的阿胶,那么,不妨尝试按照上面的步骤来做,不过,在做之前大家一定要有心理准备,因为整个过程是比较繁琐而且枯燥的,一定要坚持做好每一步,这样才能够保证做出来的阿胶效果理想。

点击展开全文
相关推荐+更多
  • 7日瘦腰汤怎么做 解析7日瘦腰汤的做法

    需要减肥的朋友对于7日瘦腰汤都有一定的了解,而这一个汤在减肥方面所具有的效果是非常明显的,拥有众多的粉丝,很多的明星都会使用这样的一个快速减肥方法,那么对于这样的一

  • 白蒿的药用价值有哪些 白蒿能治疗什么病

    白蒿是一种具有药用价值的植物,白蒿的药用价值都有哪些呢?白蒿的药用价值比较多,能退黄疸,而且还能保护肝脏。抗炎抗菌、解毒等也都是白蒿的药用价值体现的一个方面。白蒿可

  • 40岁了能生二胎吗 【分析】40岁怀二胎的利弊分析

    随着国家二胎政策的开放,越来越多的人都开始想要二胎,所以也有越来越多的高龄孕妇出现,很多人四十岁了也想要二胎,那么四十岁了能生二胎吗?生二胎的利弊都有哪些呢?下面

  • 宝宝盗汗吃什么好

    随着现代生活水平的提高,现在的宝宝都不再需要担心营养不良。而要考虑过剩的营养会对宝宝造成那些不良影响。如营养过剩,造成的宝宝内热盗汗现象就是其一。那么宝宝盗汗吃什

  • 八珍汤什么人不能喝 揭晓八珍汤的适应和不适应人群

    八珍汤就是由八种不一样的中药材组合而成,具有气血双补的效果,对于女性朋友来说是非常适合的,能够达到补血养气的作用,也有很多人认为八珍汤具有滋阴补肾的效果,非常适合

  • 包皮长容易引起早泄吗 早泄的原因揭秘

    早泄现象发生在越来越多男性身上,对男性的困扰非常大,严重影响到男性的自尊心。早泄长久得不到有效治疗,还会引起并发症。那么,包皮长了会导致早泄现象吗?带着这个疑问下面

文章评论