孕妇抗辐射的方法是什么

现在电器多了，相对应的辐射也就多了，辐射对人体健康造成很大的危害，尤其是对孕妇，那么孕妇抗辐射的方法是什么？孕妇抗辐射要注意健康的饮食，哪些食物能帮助孕妇抗辐射呢？大蒜可以减少辐射损伤。因为大蒜中含有硒元素和抗氧化的作用，所以适量的吃大蒜有助于减少辐射损伤。绿豆，都知道绿豆可以有助于排泄体内毒物，所以绿豆也可以排泄磁场的辐射危害的。黑木耳，清肺、清胃、，他可以把残留在人内的灰尘、杂质及放射性物质集中排出体外。黑芝麻可以增加细胞免疫，抵抗辐射。西红柿，可以减少皮肤辐射损伤。紫菜，紫菜抗辐射那是因为他里面含有硒元素，硒元素可以增强机体免疫功能，保护人体健康。辣椒确实可以保护细胞内的DNA面受辐射的伤害，而导致细胞癌变，所以说辣椒可以抗癌。鱼肝油能够帮助孕妇有效的抵抗辐射伤害，并且能增强孕妇的身体抵抗力。孕妇要注意远离电子产品，并且应该要注意积极的锻炼身体，对于身体健康及胎儿的健康成长有很好的帮助。