近日，我国中医的火罐疗法因美国“飞鱼”菲尔普斯而火遍全球，菲尔普斯、体操运动员AlexNaddour等身上的红色“斑点”，掀起了一股拔火罐热潮。拔火罐甚至被外媒称为“神技”。
拔火罐好处多多
拔火罐是我国民间流传很久的一种独特的治病方法，拔火罐与针灸、刮痧等一样，属于中医外治，其实，是一种物理疗法，且是物理疗法中最优秀的疗法之一。拔火罐操作简单、方便易行，且效果明显，所以在民间历代沿袭，至今不衰，连一些外国人也颇感兴趣。
对此，谷艳丽医师坦言，拔火罐可以疏经通络、消肿止痛、祛风散寒、行气活血、平衡阴阳、调和脏腑等治疗效果，其适用范围较为广泛，从外科痈肿到风湿痛、腰背肌肉劳损、头痛、哮喘、腹痛、外伤淤血、一般风湿感冒及一切酸痛等。
拔罐并不是人人都适合
拔罐虽好，但不是人人适合。拔火罐最好在中医师的指导下来进行，为了避免不必要的医疗事故发生，或者延误患者的治疗，以下病症应当禁用或慎用拔罐疗法：
(1)高热、抽搐和痉挛发作者不宜拔罐。对于癫痫患者则应在间隙期使用。
(2)有出血倾向的病人慎用，更不宜刺络拔罐，以免引起大出血。
(3)有严重肺气肿的病人，背部及胸部不宜负压吸拔。心力衰竭或体质虚弱者，不宜用拔罐治疗。
(4)骨折病人在未完全愈合前不可拔罐，以避免影响骨折对位及愈合。急性关节扭伤者，如韧带已发生断裂，不可拔罐。
(5)皮肤有溃疡、破裂处，不宜拔罐。在疮疡部位脓未成熟的红、肿、热、痛期，不宜在病灶拔罐。面部疖肿禁忌拔罐，以免造成严重后果。局部原因不明的肿块，亦不可随便拔罐。
(6)孕妇的腰骶及腹部不宜拔罐。
(7)恶性肿瘤患者不宜拔罐。
(8)过饥，醉酒，过饱，过度疲劳者均不宜拔罐。
(9)精神失常，精神病发作期，狂躁不安，破伤风，狂犬病等不能配合者不宜拔罐。
拔罐时间宜控制在10分钟左右
另外需要注意的是，拔罐的频率和时间要根据个人体质和具体症状。曾有新闻报道，一位大爷连续拔罐一个月并且反复拔同一位置，导致背上烧了7个洞，被送至医院急诊，经查是水泡破裂后背部细菌感染，最终导致菌血症。新晋网红傅园慧就曾表示“因为皮肤太嫩，教练不让我拔火罐，因为拔久了，皮肤上会有水泡，不能老是拔”。对此谷中医师提示，一般来说，拔火罐的次数不宜过于频繁，待到罐印退却后再拔。每次拔火罐的时间，一般10分钟左右，时间过长会出现水泡，容易造成感染。
拔罐后的注意事项
1、拔罐后出现出血情况
拔罐后出现出血情况并不需要很紧张，而是应该用干净的干棉球吸干血迹就可以了。
出血的原因是由于拔罐之后局部皮肤出现了红晕或者是淤血，这都是正常现象，过段时间之后会自行小时的。如果淤血的情况比较严重，那么这个位置不能够进行再次拔罐哦，而是应该换一个位置。
2、拔罐后出水泡
水泡也是在拔罐之后非常容易出现的问题，如果出现了水泡千万不要紧张这是正常现象，这主要是由于留罐时间太长导致的。
如果皮肤上出现的是小水泡，那么不需要特别的紧张，也不需要进行特别的处理，只要防止擦破引起感染就可以了;如果是打水泡，那么最好用干净的针挑破，令里边的液体流出来，然后涂上紫药水，这样可以有效的预防出现感染的情况。
3、拔罐后要注意保暖
这是拔罐后注意事项中重要的一条，拔罐之后患者的身体都会比较虚弱，并且全身的毛孔也是在大张的状态之中。
这个时候如果没有注意保暖，令风邪入侵体内，不仅不能够令身体快速的恢复健康，反而有可能令疾病加重，并且患上风寒感冒，这对于身体是非常不利的。
4、针灸火罐3小时后在洗澡
拔罐后3小时内不宜洗澡。饭前饭后一小时及酒后，不宜拔火罐。孕妇、体质虚弱者、皮肤病患者都不宜拔罐;另外，血小板水平低的人拔罐时容易出现皮肤淤血，也不适宜;儿童也可以拔罐，但次数和数量要比大人少。
5、拔火罐时间别超10分钟
不少人说火罐这一拔最少要半小时，有的人认为拔出水疱来才能体现拔火罐的效果，尤其是一些老人持这样观点的比较多。而拔火罐真的是时间越长越好吗?其实，拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火闪完到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。
6、同一位置不宜反复拔
一次不行拔两次，同一个位置，反复地拔，就不信这火罐拔得没效果。其实，这样做也是不对的。拔火罐的时候你甚至可以拔满全身，因为这样可以全面理疗，帮助大家舒活筋骨。可是在一个地方反复的拔，很容易造成皮肤的红肿、破损，如果并发了伤口感染，那就得不偿失了。
7、火罐拔哪儿要找准穴位
中医讲究辨证施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，还要在疼痛的相关穴位拔火罐，才能达到效果。如有的患者腰疼，可能还需要在腿部的穴位拔火罐。很多人并不了解人体的穴位情况等，因此最好在拔火罐前咨询正规的中医，了解自己的疼痛情况需要在哪些部位拔火罐。