刚看了菲尔普斯的比赛，他身上的圈圈是拔火罐吗？ 拔火罐到底是有益有害呢？
我不黑也不吹，提问只是因为有疑惑。再补充一下我曾经的体验过的拔罐
多年前工作劳累，尝试了一次拔火罐，在之后的半个月之久天天神清气爽的，疲劳消失了。惊讶于这种魔力，后来我又去了好些次，但是后来的感觉到的效果再也没有第一次那么持久了。“菲尔普斯是众多采用‘拔火罐’疗法的奥林匹克运动员之一，这是一种古代中国的治疗手段”
“在治疗过程中，火罐被放置于身体上需要调理的部位来制造吸力。据称，这种疗法能够吸出毒素，促进血液流动，缓解肌肉酸痛甚至治疗催眠。”-----外媒报道
我对这类报道的一点看法：1. 国外媒体报道中，有将拔火罐成为”治疗手段”的，有称其为“疗法”的，也有在前面补充一个词成为“替代疗法”的，这种称呼的差异其实也反映了国外不同媒体报道中对待拔火罐的不同看法。有的将其看作正经的医疗手段，有的认为这是和按摩、SPA甚至冥想等同类的“替代疗法”。 替代疗法，Alternative therapy，在美国的语境中暗含了被排除在主流医学手段之外的“旁门左道”之意。中医向来存在争议，我个人不太信中医，理由就是中医给我的感觉太过“玄乎”，无法用我了解的科学体系解释。如果有这么一些事件来激发更多人对中医的好奇心，让世界各地有不同知识背景的专家学者有一个研究它的冲动，对于人类知识的进步也是有帮助。2. 这个问题中有答案说拔火罐并非“中国特色”，但从美国最具影响力的几家新闻媒体报道来看，几乎所有的报道都提到了这是传统中国疗法，甚至直接说这是学习自中国。我对此的看法是，我们一方面不能妄自尊大，一方面也不能走入一个习惯性自我否定的极端。既然人家说了这时我们的传统，就要好好研究自己的传统，用科学的态度对待传统，发扬其中的积极意义，善于向世界介绍自己的文化特色。不知大家看没看过《刮痧》这部电影。中国的传统文化和传统习俗，在很久以来都遭受了外国人基于不了解产生的误会，甚至被妖魔化。在这次实践中，既然美国国民偶像菲尔普斯都在拔火罐了，正好为我们提供了一个消除误解，介绍自己文化的机会，这就叫软实力。
中国拔几千年了，是否有益还需要几个外国人来证明？
外国人不拔，火罐就没有价值了吗？
外国人拔了，火罐就没有害了吗？
然后说拔罐法的原理。
拔罐其实是一种物理疗法，是放血疗法的一种。只不过拔罐分干杯（dry cupping）和湿杯（wet cupping），后者刺破皮肤进行放血，前者则是通过压力造成皮下出血，二者的道理是一样的。中国将湿杯称为刺络拔罐法。
放血疗法的理论基础是源 自古希腊的医圣希波克拉底和伽林，说人的生命依赖四种体液，血，粘液，黑胆汁和黄胆汁，这四种体液对应空气，水，土和火，和中国的“金木水火土”接近，多 了个“气”少了“金木”。古希腊人认为血在四种体液中是占主导地位的，伽林大夫认为血是人体产生的，经常“过剩”，正如中医里滋阴派讲的“阳常有余阴常不 足”一样，中医滋阴，古西医于是就放血。伽林还和把人体皮下的动静脉血管和身体各个内脏器管联系起来，所谓“相表里”，得不同的病，就在“相表里”的血管 上开口子放血，例如放右臂静脉的血治疗肝病，放左臂静脉的血治疗脾脏的病。
在传统医学的诸多放血法中，拔罐算是比较温和的，因为相较其他放血方法，造成的伤害较小。欧洲曾经流行切开静脉来放血的方法，还有使用水蛭吸血的治疗手段。美国的开国总统华盛顿，即死于过度放血造成的失血性休克。拔罐的方法因为将压力分散到整个圆形上，所以减小了对皮肤的硬性伤害，相比来说还是一种比较科学的方法。（类似于粉刺针，其对皮肤的损害小于指甲。）
但是，这种方法终究只是一种安抚手段，而非治疗手段。谁也不能说发烧时放在头上的凉毛巾是治疗感冒的方法，那只是物理降温使人舒服的手段。拔罐也是一样，在正确而适度（重复，正确而适度）的使用时，所带来的好处和坏处，都是很小的。好处是让人舒爽，因为血压降了，又通过疼痛刺激了一些神经，人的头疼、精神不振会有缓解；坏处是让人受伤失血，但损伤很轻微，失血量太小，都没有狠狠摔一跤把膝盖磕破的失血量大。所以我的意见就是爱弄就弄，不愿意就算了，身体健康和疾病治疗与拔罐无关，好的精神状态也不一定非靠这种方法来实现。
然而，有些人过于迷信这种手段，导致其过度使用拔罐，从而出现一些严重问题。上面那种刺络法，很可能造成感染。还有很多拔出水泡，乃至出现坏疽，还以为是“把毒素逼出来了”，万一导致坏血症，给身体带来的不良影响，就远超过拔罐的好处了。
所以我觉得美国运动员，乐意玩一玩这种方法，也是很正常的。专业运动员的精神压力很大，训练又枯燥，还得为比赛成绩而烦恼，进行一些安慰疗法无可厚非。