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生蚝吃多了会上火吗

提问于:2020-03-16 10:59:49提问者:天晴网友

和朋友聚餐,然后吃了很多生蚝,不知道吃多了生蚝会不会上火呢?

最佳答案

可能会出现上火症状。

一般吃多了温热性的食物比较容易出现上火现象,而生蚝虽然是性寒食物,但烹饪过程中可能会加很多辣椒、大蒜、生姜等性温热的食材,加上其营养丰富,尤其是蛋白质和锌的含量非常高,若是吃多了身体容易表现出牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦失眠、鼻子出血等上火症状,通常停止继续食用,休息调养,饮食清淡的话,3—7天即可恢复,若是病症较为严重的话,建议寻求专业的医生辨证治疗,合理调治。

网友1988
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