爆汗服真的有用吗？会不会不健康？

爆汗服让人爆汗的原理是衣服采取了特殊的材料制成，不透气，身体的热量通过排汗散发。然而如果出很多汗，身体中的水分得不到及时补充，就会导致身体虚脱。人之所以中暑就是因为人体排热时出现问题，体温得不到有效控制。爆汗服就像给身体裹了一层保鲜膜，当身体热量实在散不出去时，就可能中暑。

现在市面上的爆汗服的质量参差不齐，人在出汗时，毛孔充分张开，如果爆汗服质量不好，刺激性物质可能让身体产生皮炎或痘痘。爆汗服消耗的只是体内的水，排出的是电解质，并不能燃烧脂肪和肌肉，因此喝水之后，体重就又恢复了。