陈皮荷叶茶有什么功效？怎么做？

用料：

干荷叶适量，干荷叶适量。

干山楂适量，薏米适量。

陈皮适量，清水适量。

冰糖适量。

步骤：

1、将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。

2、将适量的清水倒进锅里，然后开大火进行烹煮，煮开之后再转成中火煮上五分钟。

3、壶中放入冰糖，搁一个漏网。

4、将煮好的茶水倒入壶中，搅拌至冰糖融化即可。

功效：

陈皮荷叶茶不但可以用于塑身，它还能够起到清心养胃的作用，特别适合在春季饮用，对于偏重的朋友来说，这款饮品非常适合，它可以起到降脂的作用，从而达到减肥的目的。

陈皮荷叶茶的功效主要能治疗痰湿型肥胖。痰湿型的肥胖主要表现为,经常感觉早起起来喉咙有痰,喝水都发胖,身体沉重，身体坏水多,坏水粘稠,全身容易感觉粘乎乎的,像泥浆一样。坏水存在血脂就是血脂高,在皮肤下,就脂肪多.这种肥胖类型的人心脏感觉负担重,还爱睡觉!痰湿型肥胖，身体堆积了很多废物和垃圾,排不出去。这时候喝些陈皮荷叶茶酒能治疗了。

陈皮荷叶茶的功效不止减肥，还有消暑的作用，陈皮可以健脾化痰，改善湿气重、嗓子有痰的现象，荷叶茶是减肥常用的中药。陈皮荷叶茶主要是陈皮的功效加荷叶的作用一起的效果，是一款对身体非常有帮助的茶类，而常用的陈皮荷叶茶的功效与作用是减肥方面比较多。

陈皮及荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。“荷叶减肥，令人瘦劣”，中国自古以来就把荷叶茶奉为瘦身的良药。

陈皮荷叶茶具有很多的作用，它不但是一款保健茶，同时它的功效也比较明显，它没有立竿见影的效果，但是饮用之后没有任何的毒副作用哦。