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生芹菜怎么腌好吃,芹菜汁生喝还是熟喝

新浪
2021-02-01 19:13:54

芹菜是一道比较常见的家常菜,常见的做法就是清炒,清炒的芹菜口感清脆,有些朋友也会选择腌制芹菜,口感也非常好,那你知道生芹菜怎么腌好吃吗?除了做菜,芹菜还可以榨汁喝,那芹菜汁生喝还是熟喝呢?下面我们一起来看看吧!

生芹菜怎么腌好吃

1、将准备好的芹菜去掉叶子和根部,用清水清洗干净后,切成段备用。

2、大蒜去掉外皮,切成蒜片,生姜洗干净,切成姜丝,红辣椒洗干净,切成段状备用。

3、把切好的芹菜段和大蒜、生姜、红辣椒放在一起,放适量食用盐搅拌均匀。

4、接着放在阴凉的地方腌制,大概四五个小时就可以入味,也可以放置一整晚,第二天再吃,口感会更好。

芹菜汁生喝还是熟喝

芹菜汁既可以生喝,也可以熟喝。生喝芹菜汁有降低血压的作用,但生喝芹菜汁的口感不太好,它的纤维素含量太多,也不容易消化,生芹菜汁保留了芹菜所含的营养成分,减少了煮熟引起的营养流失。不过熟芹菜汁口感更好,更容易吸收里面的营养,还有一定的减肥功效。

生芹菜汁的做法

1、只需要将芹菜洗干净后,放进榨汁机榨汁即可,可以加适量白糖、蜂蜜调味。

熟芹菜汁的做法

1、芹菜洗干净后切成小段。

2、在锅中放入适量水,煮开后放入芹菜煮熟。

3、将芹菜和水放入榨汁机中榨汁即可。

结语:以上就是生芹菜怎么腌好吃的简单介绍,至于芹菜汁生喝还是熟喝,生喝熟喝都可以,只不过生喝的口感不太好,不喜欢的朋友可以选择喝熟的,还可以加适量的白糖、蜂蜜来调味。

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