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分心木粉怎么吃 竟然分心木打成粉可以这样吃

发布于:2020-09-15 09:44:23发布者:天晴网友

分心木是比较常见的一种中医药材,在平时可以运用到很多的药材当中。当然,分心木也可以磨成粉末后泡水服用,对人体来说也有一定的缓解治疗疾病的功效,但是分心木粉虽是无毒害的物质,但也不建议随意使用,那么,分心木粉怎么吃呢?下面小编就带大家了解一下。

一、泡水饮用

分心木仔磨成粉之后,是不宜直接咽服的,因为其磨成粉后质地也是比较粗糙的,所以可以泡水饮用,这样能更好地被人体吸收利用,也是分心木粉比较常见的一种服用的方式。

二、服用时间

对于分心木粉的服用时间,建议最好是可以在饭后服用,因为分心木粉可能会引起一部分人胃肠方面的不适,若是在饭前服用的话,可能会影响人们的食欲,造成人们对营养的消化吸收出现问题,因此分心木粉的服用时间应放在饭后。

三、用法用量

分心木粉可以使用温开水冲茶饮用,每次的用量在3g左右,不宜过多否则会给人体带来不良的影响,若是能保证长期每天饮用一杯的话对于补肾会有比较好的效果,另外若是在睡觉前和少量的分心木水还能起到治疗失眠的作用。

四、禁忌

分心木粉服用也有一定禁忌,因为分心木粉属于一种比较难消化的物质,因此对于胃肠功能不良的人群来说是不宜服用分心木粉的,否则会造成胃肠消化方面出现问题,引起腹胀腹痛、腹泻等等一系列胃肠道问题,不利于人的身体健康。

上面从四个不同的方面介绍了分心木粉的服用方法,大家对于分心木粉如何服用也一定有了些许认识和了解。需要注意的是,分心木粉属于中药材的一种,建议大家最好还是在医生的指导下选择服用,不可自己盲目的服用,以免给身体造成不必要的不良影响。

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