产妇恶露不尽的六种护理方法

很多产妇都出现了恶露不尽的情况，产妇恶露不尽如何护理，小编今天主要介绍的是六种方法。恶露不尽的情况要分很多种，如果是因为身体虚弱恶露不尽，那么只要适当的增加身体的抵抗力就可以了。但是如果因为一些疾病造成了恶露不尽，则需要优先治疗疾病了。

护理方法一：多给腹部进行按摩

多用环形方向按摩腹部子宫位置,让恶露能够顺利排出。

护理方法二：注意保持阴部清洁

大小便后用温水冲洗会阴,擦拭时务必记住由前往后擦拭或直接按压拭干,勿来回擦拭。手不要直接碰触会阴部位,以免感染。

护理方法三：勤换卫生护垫

冲洗时水流不可太强或过于用力冲洗,否则会造成保护膜破裂,建议可以采用卫生护垫,不宜用棉球,刚开始约1小时更换一次,之后2～3小时更换即可。更换卫生棉时,由前向后拿掉,以防细菌污染阴道。

护理方法四：多吃能帮助排恶露的食物

多食用些利于恶露排除的食物,如食用龟肉(可收缩子宫)、猪肝、莲藕、甜点均有助排出恶露。另外一些饮食宜清淡。

护理方法五：恶露不尽不要喝浓汤

产妇产后多喝高脂肪浓汤，不但影响食欲，还使人体发胖，体态变型，并且使乳汁中的脂肪含量过高，致使新生的宝宝不能耐受和吸收而引起腹泻。产妇适意喝脂肪适量的清汤，如蛋花汤、鲜鱼汤等。

护理方法六：不要吃辛辣温燥食物

辛辣温燥食物可使产妇内生热，给宝宝授乳的妈妈有内热，能够通过乳汁影响婴儿，使宝宝体内也生热。因此，产妇饮食宜清淡温和，特别在产后1-7天之内，有条件的可以的可以到大超市、或大药房购买金龟牌“产复第一餐”食用，或吃一些米粥、软饭、面条、蛋汤等。