当前位置:网站首页> 健康>正文

吹空调感冒了怎么办 揭秘10个治疗感冒小巧门

发布于:2020-06-17 10:13:54发布者:天晴网友

立秋节气到来,天气也没有降温,秋老虎也让人不敢出门的,呆在空调房里,早晚天气温差大,吹空调感冒人群也越来越多了,那么吹空调感冒了怎么办?如何预防空调感冒呢?

吹空调感冒了怎么办?

1、多吃补齐的食物,可在以上的治感冒方药的基础上加入补气副助正气的药物。如风寒感冒可加党参、白术等药,风温感冒可加沙参、太子参或党参等。

2、生姜粥对感冒有帮助。将生姜8克切为薄片或细料,大枣两枚、米100克加高汤共同煮粥,适加盐、麻油调味能治疗感冒。

3、这个时候的饮食清清淡不油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。如多吃小米粥、小豆粥等。

4、要保证水分的供给,可多喝酸性果汁,如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁,增进食欲。醋、柠檬汁、乌梅干等酸味食品也有明显的增进食欲作用。

5、让自己轻微出汗。轻微的风寒感冒,可用大葱根带须一寸长,三、四根,切生姜三、四片,大枣四个,煎汤饮,饮后盖被出微汗。往往汗后病愈。

6、用香油涂鼻子也会有帮助,用两手拇指侧面在鼻翼两侧上下按摩,轻轻擤出按摩产生的鼻涕后,用小棉花棍蘸上香油涂擦鼻腔,最后用另一小棉花棍蘸上蜂蜜涂擦鼻腔。

7、初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。

8、将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋,再冲进沸水搅匀,然后趁热喝下,早晚各服一次,2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。

9、将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后,用白开水送服,每次一汤匙,每天4至6次,对治疗流感有佳效。

10、使用空调时不要把空调开得太低,尽量减少与室外形成的温差。注意室内经常通风。勤洗手,保持卫生,尽量少用手触摸鼻子眼睛,减少病毒的传播。

点击展开全文
相关推荐+更多
  • 春季怎么吃可以防流感 推荐六种预防流感的食疗

    春季到来,昼夜温差波动较大,易引起血管收缩,使血压大幅升高或波动。春季多风,中医认为“风属肝”,春与肝对应,易引起肝阳上亢,血压升高。…… 烧鸡公是四川省、重庆市一

  • 吹空调头疼怎么办 如何避免吹空调头疼

    有很多的朋友都会反映一个问题,就是由于家里或者是办公区的温度太高,一般都是一直开着空调的,但是时间久了就会出现疼痛的情况,而且还会感觉没有力气。那么有什么好的方法

  • 初冬孕妇如何预防感冒 教你防感冒6大招

    霜降节气刚过,我国北方冷空气活动频繁,温度迅速下降。那么,如何预防多发的感冒呢? 初冬时节准妈妈如何预防感冒: 随着二十四节气中的霜降来临,也预示着冬天已来临,天气骤

  • 备孕期间感冒了能吃药吗 专家告诉你怎么做

    在优生优育的时代,备孕的时候是需要戒烟戒酒,改掉一些不良的生活习惯,虽然我们做了很足的准备和详细的计划,但是难免有个突发的感冒让我们很头疼,备孕期间感冒了能吃药吗

  • 吃什么有助于感冒痊愈 这4种食物效果最佳

    尤其是在季节交替的时候,十分容易就患上严重的感冒。我们在感冒的时候不必着急着吃药,倒不如尝试一下食物疗法吧。但是吃什么有助于感冒痊愈呢?以下这四种食物效果相当不错

  • 唇部怎样护理 5种方法能让你拥有性感的嘴唇

    夏季到了,身体皮肤需要保养,但往往忽略掉自己的嘴唇,其实它也需要护理,喝水少时会起皮干燥,怎么才能拥有性感的唇呢?今天小编教大家几种护唇方法,一起来看看吧。 物理护

文章评论