感冒是生活中很多朋友都会遭遇的事情,在感冒时,患者会出现多种不适症状,为了改善这些症状,很多人会通过服用药物或者打针来改善。但是,是药三分毒,如果在感冒时一味的依靠药物将会造成身体出现抗药性,所以在感冒时,通过饮食的调理也可以有效治疗感冒。比如说,感冒多喝汤,就有助于病情的好转。那么,感冒喝什么汤好的快呢?
1、治感冒的美食汤--银贝雪梨汤
银贝雪梨汤主要是用银耳、川贝母和雪梨为原材料的,可以起到滋阴补肺,润燥生津的作用。对于感冒引起的咳嗽、胸闷、气短等症状,银贝雪梨汤有着非常好的疗效。该汤的做法是:先将银耳用水泡发开,再去掉根蒂及杂质,用清水洗净并撕成小片。雪梨去皮洗净,并去核和籽,切成小丁快。川贝母用清水彻底冲洗干净。然后将所有准备好的食材一起放入炖盅中,加入冰糖和清水进行炖,炖上1小时候后即可盛出服用。
2、治感冒的美食汤--五神汤
五神汤中的含有荆芥,可以用来治疗因感冒引起的头晕头痛,而苏叶可以用来解表散寒,与生姜一起搭配,用以治疗风寒感冒,效用最佳。该汤的做法是:将荆芥、苏叶、茶叶、姜片等食材加水煮沸,煮沸之后加入红糖进行调味,调好之后即可食用。
3、治感冒的美食汤--姜丝萝卜汤
姜丝萝卜汤有发汗解表、散寒通阳的功效,在治疗感冒上,效果也非常好。该汤的做法是:先用清水将生姜、萝卜、香葱洗干净,生姜切成丝,萝卜切成片,葱切成小段,一起放入锅中加水煮,煮沸之后,加入葱末,并加红糖进行调味,然后再煮上一两分钟,即可出锅食用。
4、治感冒的美食汤--豆腐参汤
豆腐参汤中含有北黄芪、白术、西洋参、豆腐等食材,可以有效缓解感冒出现的喉咙痒、打喷嚏、流鼻水等症状,对治疗感冒,效果非常好。该汤的做法是:将北黄芪、白术、西洋参洗净后用纱布包起来,豆腐切成小块,葱和姜洗净后分别切成段状和丝状。下锅时,先用油将豆腐煎至金黄色,再加入清水和姜丝,再放入药材包,用中火煲成汤,煲上1小时后,捞上药材包,放入葱末,加食盐进行调味,调好之后即可出锅食用。
5、治感冒的美食汤--二根汤
二根汤主要是用大白菜根与大葱根煲汤而成,具有消食下气、止热气嗽的功效。对于感冒引起的食欲不振,心烦燥热,该汤有很好的改善作用。该汤的做法是:将大白菜根与大葱根分别洗干净切成片,然后放入锅中,加水煮。煮沸之后加入红糖,待红糖彻底溶解之后,盛出趁热服下即可。
上述五种汤系菜品,在治疗感冒上均有一定的疗效。针对不同的感冒症状,患者可以选用不同的汤品进行食用,对改善感冒引起的不良症状,以及感冒的治疗,这些汤品都能起到很大的辅助治疗作用。