高血压选择降压药要因人而异。高血压患者家庭常备药物，那就是降压药了吧。但是，我们也应该知道吧，市面上有很多种不同的降压药。到底哪一种适合那样的高血压患者呢？
就像老年人，他们的降压药的选择肯定跟乃年轻人的不同。对此，应选择逐步降低药，还有体质较弱者，也应该如此。注意，原有的和药物治疗后，出现体位性低血压。老年人，多有危险因素。靶器官损害，和心血管病。需要结合考虑选用降压药。常需多药联合应用，治疗高血压。将收缩压，降到140毫米汞柱以下较困难。舒张压降至7，0毫米汞柱以下，可能不利。因此，高血压患者的降压药不能选择一下降压太多的药物。
高血压选择降压药要因人而异。糖尿病、高血压：为了避免，肾和心血管的损害。要求，把高血压患者的血压降到130/80毫米汞柱以下。常需要联合用使用降压药。首选ACEI，或者ARB。必要时，选择钙拮抗剂等。心力衰竭，较轻，可以用ACEI和β受体阻滞剂。病情较重的，高血压患者可以将ACEI，以及β受体阻滞剂等合用的降压药。有冠心病的患者，首选β受体阻滞剂，或者ACEI，或者长作用钙拮抗剂。急性冠脉综合症时，选用β受体阻滞剂和ACEI。总之高血压患者降压药的选择要慎重，要因人而异的。
高血压选择降压药要因人而异。尤其是那些并不是单纯只有高血压一种疾病的人群，更是要注意降压药的科学选择。总之，适合别人的降压药，它不一定适用于你。
高血压患者慢跑有诀窍。我们都知道对于高血压，慢跑是个不错的运动选择。因为，慢跑的节奏相对适合高血压，不会产生太大的波动。但是，高血压患者在慢跑时，也是要有一定的讲究的。
对于高血压，慢跑是比较有效的有氧，而且可以降压的运动。另外，慢跑经济有效，而且不需要任何器材。也不需要任何技巧。慢跑可以帮助高血压降压。
高血压患者慢跑有诀窍。高血压，慢跑时，最高心率，每分钟可达120到136次。长期坚持锻炼，可使，血压平稳下降。脉搏平稳，消化功能增强。高血压慢跑的，时间可由少逐渐增多。以15-30分钟为宜。速度要慢，不要快跑。另外，患有冠心病则不宜长跑。高血压患者在早上慢跑可以呼吸新鲜空气，这也是不错的收获。
慢跑必须持之以恒，而且要，注意运动量的控制。高血压要选择了慢跑就必须要坚持锻炼。老年人，必须特别强调，热身运动与缓和运动。肌力训练，可依个人喜爱，安排在，有氧运动之前或之后。每次慢跑前，高血压应先做静态式的伸展操。以改善，柔软度及，关节活动范围。降低运动伤害的几率。慢跑时，高血压还要注意掌握，最大运动量。
高血压患者慢跑有诀窍。慢跑虽然好处多，但是高血压患者也要做好慢跑的准备工作。同时，不要一下子运动时间过长。以免出现虚脱的现象。