舌头是我们品尝美食不可缺少的器官之一，可以品尝到食物里面的酸甜苦辣，给我们的生活增添一部分的色彩。但是随着年龄的增加，味蕾萎缩也是很常见的事，它最主要的表现就是我们是东西没有感觉的，不知道食物的咸淡的，这个给患者的身体也会造成一定的影响的。那么小编为大家介绍味蕾萎缩怎么办?四种治疗方法防治味蕾?
一、清淡饮食
为了防止口内镁有味道，每天可以多吃一些果蔬，招商它里面含有丰富的维生素和微量元素，可以保护我们的味蕾，这样也就可以防止味蕾萎缩的。
二、多做口腔运动
每天咀嚼维生素C或是口香糖一类的东西，可以让口腔运动起来，这样我们的叩齿咽津，强身健齿，促进唾液的分泌，对防止味蕾萎缩也是有不错的效果的。
三、养成良好的饮食习惯
不良的饮食习惯，对我们的味觉系统是有严重的影响的，一般会加速微量元素锌的流失，二锌是味觉素的重要组成之一，因此平时的时候要养成良好的生活习惯，多吃一些含锌的食物如牡蛎、绿茶、杏仁、蛋黄等对味蕾萎缩的患者也是很好的防治方法。
四、及时的治疗
一般如果口腔有异味，可能也是就是身体出现了某些疾病，这个时候就要及时的到医院检查，并及时的治疗，这样身体才有可能尽快的会的。
如果出现味蕾萎缩的情况，我们可以按照上述讲解的方法进行治疗的，这样可以逐渐恢复味觉，延缓味蕾的老化。另外味蕾萎缩也有可能是身体出现了某些疾病，因此建议先到医院做个这方面的检查，然后按照医生讲解的操作。
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