气血的充足对健康的影响非常大,有的人出现了气血虚弱的情况,有的人出现了气血亏损严重的问题,针对不一样的类型,我们需要用不同的方法来调理,而中医在这方面的表现就尤为突出,那么补气血的中药有哪些?
补气血的中药有哪些
1、当归。当归是我们生活中比较常见的一种中药,可以入皮养血,因此补血的效果是非常不错的,如果你想要补气血,可以用当归来熬汤,也可以用当归来直接泡茶,坚持食用一段时间就会有一些帮助。
2、白术。白术是人们比较熟悉的一种药材,具有性质温和和味道甘甜的特性,可以发挥出补气健脾的作用,还有止汗安胎的功效。所以如果是怀孕期间的女性朋友存在气血虚弱的状况,那么可以在中医的指导下使用白术。
3、黄芪。黄芪的性质温和,味道甘甜,是中医中比较经典的一个药材,具有益气股表和补气生阳的功效,可以很好的调理气血不足的问题,煲汤和泡茶的方法在生活中都比较常见,需要坚持使用才能够有比较明显的作用。
4、甘草。甘草是一种富含甘草甜素和异甘草素的药材,比较适合脾胃虚弱的人吃,如果是因为脾胃虚弱而引起了气血虚弱的状况,那么在使用当归和黄芪等药材的过程中,也可以适当的加入甘草,能够发挥出更好的作用。
5、莱特维健阿胶气血宝。或许有一些中药可以起到补气血的功效,但是由于不同的中药的配方不一样,也适合不同的人群使用,在使用期间有可能会出现副作用的问题,因此可以考虑使用一些膳食补充剂来应对,莱特维健阿胶气血就是其中的一个产品。莱特维健阿胶气血是一个需要补气养血的产品,主要添加了党参提取物和当归提取物,还特别添加了月见草提取物和阿胶,在这4个药材的共同作用之下,补气养血的功效达到了新的高度,同时也能够延缓衰老,对肺脏和脾胃的滋养效果也非常不错。
补气养血的中成药是比较多的,我们可以根据自己的实际情况来选择,由于每一个人所遇到的具体问题不同,所以需要联合使用中药的方法也会有所差异,具体的可以咨询专业的中医。