生活中的很多水果都具有养生保健的作用,而且很多都属于药食同源的,比如山楂,桂圆,大枣等,当然还有一些我们不太熟悉的水果,比如覆盆子。覆盆子又称为覆盆莓,野莓,人们也称它为“长在山上的树莓”,它来自欧美,国内少见,但是它却可以入药,最简单的就是泡水,接下来我们就一起来看看覆盆子泡水喝的功效。
一、覆盆子的美容功效
女性们朋友很多都是爱吃水果的,水果富含天然的维生素,常吃可以促进身体的健康,而覆盆子除了当水果吃外,我们可以泡水来饮用,覆盆子中含有大量的sod以及维生素E,这些都是抗氧化的物质,它可以清除氧化自由基,从而达到美容养颜、抗衰老的功效。
二、覆盆子可抗癌
癌症是谈之色变的话题,不过如果生活中我们就做到预防就可以让我们远离癌,而预防的措施有很多种,其中覆盆子就有很好的防癌功效覆盆子中含有抗癌物质,尤其是是鞣花酸的含量,它可以一直某些癌的发生,比如直肠癌,乳腺癌等,所以我们可以直接服用覆盆子,或者是用它来泡水喝,从而预防癌的发生。
三、抗菌的功效
具研究发现,覆盆子还具有很好的抗菌抗病毒的功效,它是一种天然的凝血剂,它可以缩短凝血时间,这样我们在受到外伤的时候就能避免细菌的感染,从而起到抑制病毒的功效。除此之外覆盆子对还对一些身体免疫缺陷的病毒有作用,从而可以提升我们的免疫力。
四、提升男性性功能
用覆盆子泡水喝还可以治疗男性的阳痿早泄、滑精等症状,当然和其他中药材搭配效果会更好,比如山茱芡实等,它们的组合具有补肾的功效,从而提升男性的性能力。
以上就是关于覆盆子功效的一些介绍,其实覆盆子的作用还有很多,只要正确服用就能达到很好的养生保健效果,特别是对于处在亚健康状态的人们来说,我们不妨合理服用一些,来帮助我们提升身体素质。