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房事过度吃什么最有用 介绍食疗及药膳方法

发布于:2020-07-10 20:59:23发布者:天晴网友

男性纵欲过度就会伤害到自己的精气神,如果长时间处于这种状态,各种疾病就会趁虚而入最终导致健康的问题,所以,当男人感觉到自己出现此类问题,一定要及时弥补,今天我们介绍用食疗滋补身体的一种小方法。

中医认为,精、气、神为人身三宝,其中精是基础、气是动力、神为主导,三者之间可相互转化。倘若色欲过度,会损伤肾精,精伤则气馁,气馁则神散。而精严重耗伤,神、气会无所依附,导致精气神俱伤而致大病。

房事劳伤是指因性爱过度而引起的全身性虚损疾病。婚后性生活是男女的一种生理需要,正常性生活应以每周2~3次为宜,具体地说,应该以性交后第二天没有疲倦不适感为标准。若性交后感到周身无力、精神不振、头晕头昏、四肢无力、心悸气短、食欲减退、腰酸背痛、整日昏昏沉沉的,说明性生活已经过度,应该及时节制,适当进补调养,或者到医院就诊。

房事劳伤的类型有:

1.色欲伤:指房事过度,或思欲太过,所欲不遂所引起的人体气血阴阳损伤。

2.精脱:指在性交过程中发生的射精后大汗淋漓的病证。

3.色厥:指在性交过程中或性交高潮或性交结束时发生的突然四肢厥冷,意识丧失的病证。

房事劳伤是性生活过度,原因有:

1.房事过度频繁;

2.体力不支时强力行房;

3.思欲太过而手淫失度。

中医认为,精、气、神为人身三宝,其中精是基础、气是动力、神为主导,三者之间可相互转化。倘若色欲过度,会损伤肾精,精伤则气馁,气馁则神散。而精严重耗伤,神、气会无所依附,导致精气神俱伤而致大病。

饮食疗法:葱炖猪蹄

主料用猪蹄、大葱。将猪蹄2个、大葱150克分别清洗干净,备用。

把猪蹄和大葱一起置锅内,加入食盐适量,加水;先用旺火煮沸,加入料酒、酱油、味精等调味,再用小火炖烂即可食用。

药膳疗法:枸杞子红枣粥

主料用枸杞子、红枣、粳米。选取枸杞子15克,红枣9枚,粳米75克。开锅后放入枸杞子、红枣,炖煮至红枣烂熟即成。晚间临睡前做夜宵食用。本粥功能宁心安神,通心肾,故适用于心慌失眠、头晕及肾气衰退所引起的房劳损伤。

食疗和药膳是一种非常方便的防治疾病的方法,三餐是必不可少的,只要我们稍微调整一下就能有什对性的应对各种疾病。

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