葛粉是一种对人体具有非常多好处的中药,将它研磨成粉末就是我们非常熟悉的葛根粉了,我们都知道是药三分毒的道理,所以一般中药都是不能长期服用的,如果过量服用的话会对人体造成一定的不良反应,那么葛根粉可以天天吃吗?
1.葛根粉可以天天吃吗
葛根粉是一种凉性的中药,它里面含有非常丰富的淀粉和微量元素,在增强人体免疫力、保护心脑血管、清热解毒等方面具有非常好的作用,而且它还有非常好的美容养颜和丰胸的功效,因此受到非常多爱美女性的青睐。
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正常情况下,葛根粉时不会对人体造成副作用的,因此是可以天天食用的,但是值得注意的是,每天的服用量大概在15克左右就可以了。
2.哪些人不适合服用葛根粉
虽然葛根粉是一种对人体具有非常多好处的中药,但是这并不意味着任何人都是可以随意服用它的,葛根粉本身就是一种凉性的中药,如果被体质虚寒的人群服用,会使得他们体内的寒气加重。儿童的肠胃功能非常的脆弱,葛根粉会对肠胃造成一定的刺激作用,导致儿童出现腹泻。
3.服用葛根粉的注意事项
葛根粉是一种凉性的中药,如果在空腹的情况下服用这种中药,势必会对肠胃造成一定的刺激作勇,影响肠胃的健康,因此在饥饿的状态下最好不要服用这种中药,孕妇、低血糖、低血压患者也不能使用这种中药,以免影响身体健康。
自然界的大多数食物都是相生相克的,葛根作为一种中药更是如此,当我们在服用葛根粉的时候,一定不能同时食用杏仁,因为葛根粉性凉,而杏仁性温,两者结合的话就会使得身体出现不良反应;乌头类食物也不能和葛根粉同时服用,以免类黄酮和乌头碱产生对抗反应。葛根粉正品订购热线: