碧生源减肥茶一天喝几包，茶包一包可以泡几次?一般情况官方是建议大家每天服用1-2次，一次泡两包，茶包用过一次以后是不建议再泡的。对于肠胃需要有个适应过程的朋友，一天喝一包是个不错的选择，肠胃较为健康的朋友，可以选择一次两包，没有不适感，可以增加为一天2次，每次两包的饮用量。
碧生源减肥茶一天喝两包为宜
1、每天服用1-2次，以每天进食量最多的午餐或晚餐后半小时服用为最佳。
2、用量根据个人体质选择1—2袋(一般为2袋一起冲泡)，饭前用100毫升沸水冲泡，使其充分溶解，饭后半小时加开水至300毫升趁热饮用，一次饮用即可，达到每天排油便3—4次为最佳，可根据每个人排便次数多少具体情况适量增减用量。
3、饮茶前后一小时内禁食生冷食物及饮料，不要空腹饮用。
4、月经期停用
碧生源减肥茶喝几包有效
建议一包起用，在午餐或晚餐后半小时服用，350毫升开水冲泡3-10分钟趁热一次饮用，饮用前后一小时不要食用生冷腥辣食物。饮后6-8小时会产生排便的感觉，每天排油便3--4次为最佳，可根据个人排便次数适量增减，加量一次2包，加次一日最多两次，总用量每日不超过4包。
碧生源减肥茶食用禁忌
碧生源减肥茶一天一袋，多的时候可喝两袋。要注意的是孕妇、哺乳期妇女禁用该减肥茶，月经期正处于内分泌激素紊乱时期，应暂停饮用。儿童正处于生长和发育期应慎用减肥茶，十六岁以下的儿童禁用。服用利尿药、镇静药、激素类药、避孕药及其他减肥产品时，可影响本减肥茶的减肥效果，故不应同时服用。严重心脏病、肾脏病病人禁用。本品不能代替药物;减至正常体重后，可停止食用。
碧生源减肥茶目前的食用量是经过大量的市场调查得出的，所以大家就不要创新冒然的增减饮用量。减肥的效果是一部分，碧生源减肥茶还可以适当的调理身体机能，改善易胖的体质，因此喝碧生源减肥茶也是需要坚持一段时间的。